北京好看皮肤病医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150708/4652392.html说到猝死，就不能不说说心梗，心梗的全名叫“急性心肌梗死”，看名字就知道很危险。据临床统计，我国每年发生急性心肌梗死的患者大约万人，约有54万人死于急性心肌梗死，部分患者还会发生严重的临床并发症。心梗的发作与多种因素密切相关，其中冷热交替的急剧变化是影响心梗发生的关键。了解心梗的发病规律，才能做到心中有数，有效预防心梗发病。
秋冬季节心梗高发，12月、1月达到高峰
深秋季节，随着温度降低，心脏负荷增加，诱发急性冠脉事件的风险也会呈现出升高趋势，心梗发病率攀升在12月、1月达到高峰，北方高寒地区表现得尤为突出。
寒冷空气会刺激人体交感神经，增加心肌细胞耗氧，使心脏供血需求升高。如果此时患者冠状动脉血管存在狭窄或痉挛，不足以代偿心脏的高代谢需要，就会出现心绞痛，甚至诱发血管斑块破裂，引起血栓，中断血流，发生急性心梗。
如何判断是不是心梗，看看有没有这些痛
急性心梗是个突发病，每个人都应了解它的症状，作出及时判断。心梗的最典型表现是胸骨后压榨样疼痛，同时伴有发热、面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状，大于15分钟以上，且含服硝酸甘油不能缓解，就要高度怀疑急性心梗。与典型表现相比，以下部位出现疼痛也值得患者和医生警惕。
1、腹痛：上腹痛为主要表现，老年人如在上腹痛的同时伴有呼吸困难、发绀、心律不齐等，需要考虑到急性心梗的可能。
2、牙痛：常表现为牙痛剧烈，通常持续3分钟左右，但疼痛部位不确切，且服用止痛药不能缓解。如果在1周内反复发作，需要引起注意。
3、肩颈胳膊疼：常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，一定要引起注意，去医院就诊。
4、无痛：部分心梗病人在发作前没有其它不适，突然出现憋闷、乏力、运动时心慌气短等症状，如果不加以控制并呈进行性加重，也可能是心梗的前兆。
心梗发作了怎么办？记住这3个急救方法
1、及时拨打：出现急性心梗的前兆时，要及时拨打急救电话，把握分钟的*金救治时间最佳解决方案，没有之一。
2、控制情绪，减少活动：情绪激动和身体活动都会提高心脏耗氧量，加重病情。因此，怀疑心梗时，应立即平卧休息，或在有依靠的地方坐下，保持安静，不要受刺激。可适当做缓慢的深呼吸，速度不宜过快。
3、其他处理：如果有条件，吸氧是一个比较好的选择。建议有心血管病史的中老年人，在家中常备氧气包以备不时之需。
高危人群这样做，预防心肌梗塞
有高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等基础病的人群，预防心肌梗塞要做到以下几点：
1、健康饮食：戒烟限酒，平时多吃粗粮和蔬菜水果，对于心肌梗塞的预防有积极作用。
2、注意保暖：
