近些年，心脏骤停、心梗、心脏性猝死越来越年轻化。一旦发生了心肌梗死，正确的急救方法可以争分夺秒拯救生命。
心梗来临有什么表现？
心梗来临会有一些典型的表现：
1.在心梗发作前1-2天内，心绞痛发作次数较之前增多，服用硝酸甘油片效果不明显。
2.胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛，有濒死感、压迫感，疼痛有时向手臂或颈部放射，还会有恶心、心慌、气促等症状。
3.如果胸痛持续15分钟以上，要高度怀疑心梗发作。
还有部分人心梗发作时表现不明显，是一些非典型症状：
1.喉咙痛、牙痛：咽喉灼烧痛、颈部紧缩感，或多颗牙齿甚至整个牙床都感到痛。
2.胃痛、肚脐周围痛：持续加重的“胃痛”、饱胀、恶心，特别是活动时反复出现。
3.肩、腋下痛：肩膀、手臂内侧出现钝痛，可能放射到小指和无名指。
哪些人需要注意预防心梗？
1.高血压、糖尿病、高血脂患者
2.长期吸烟史，或被动吸入二手烟者
3.40岁以上男性或绝经后的女性发病率高
4.腹型肥胖的人、久坐不动的人
5.过度劳累，工作压力大，经常性熬夜人群
年轻人为什么也会发生心梗？
近年来，我国急性心梗的发病率呈直线上升趋势，而且发病人口相对趋于年轻化。在过去，40岁以前的心梗患者相对少一些，现在30岁，甚至20岁的急性心梗患者也经常可以见到。
1.长期熬夜
夜晚时，身体的血液需求量会减弱，心脏也会进入休息模式。但熬夜时，为了保证血压，心脏只能更卖力地泵血，工作负荷随之增加，极易出现心律失常，心肌耗氧量增加。同时，持续的熬夜，也会让炎症因子和白细胞聚集，更容易导致动脉斑块的形成和硬化。
2.不健康的饮食习惯
在年轻人群中，爱吃外卖，吃油炸、高糖、高盐的食物，喝碳酸饮料，又不爱运动。增加了出现高血脂、高血压、高血糖的几率，也会增大心肌梗塞的发生风险。
3.工作压力大
工作量过多，身体和大脑长期疲惫，人的心脏负荷增加，很容易出现心肌缺血的情况。大脑和神经因为压力过大而处于紧绷状态，冠状动脉内皮很容易受到损害，从而引起动脉粥样硬化。
突发心梗，记住这“4点”，关键时刻能救命
1.找人帮忙，并拨打
找人帮忙，医院。如果家里没有其他人帮忙，立即拨打急救电话，告知具体位置和症状，然后把门打开，方便急救人员施救。
2.就地休息，减少活动
立即平卧休息，或在有依靠的地方坐下。克制紧张情绪，可适当做缓慢的深呼吸，速度不宜过快，否则会造成通气过度，一般5秒一次为宜。
3.不要乱服药物
硝酸甘油：有些心梗患者会出现低血压，含服硝酸甘油后病情可能加重。
阿司匹林：如果患者是血压过高引起的疼痛，服用大剂量阿司匹林可能导致脑出血，会给后续治疗带来麻烦。
4.保持呼吸通畅
停止活动后，要努力保持呼吸道通畅。有条件的话，可以立即吸氧，这样可以迅速改善心肌缺氧状况，控制或缩小梗死面积。
在心梗面前，任何一步都可能走错，而走错一步你就可能抱憾终生。请大家记住这些急救知识，并为家人收藏好。
