近日，娱乐圈青年演员刘伯勋去世的消息相继传出。多希望这一切都是恶作剧，都是团队炒作，都是乌龙事件。但是，一切都是真的。刘伯勋去世于年7月1日。消息传遍整个网络。年仅只有41岁，她的女儿也才四岁。而最让粉丝们悲痛的是，他去世的原因，竟然是因为心肌梗死。
在医学领域研究发现表明，心肌梗死发病年龄为45岁以上的中老年人群。这样看来刘伯勋并不属于这个年龄段。那到底是因为什么原因导致的心梗死呢？在刘伯勋的个人微博中看到，最后一条是他健身打卡的微博。从打卡签到的截图来看，他几乎每天都有在跑步锻炼的，刘伯勋本人是热爱运动的，这也能说明他的身体应该还蛮健康的。这么爱运动的人，那又怎么会得心梗死呢？
当然，每天运动一下会有利于身体的健康，但是，在心梗死的诱因中，有过度运动，过度疲劳，情绪波动等情况。而且，一旦发生其中的一种状况，都属于急性心肌梗死。
心肌梗死，往往还与不健康的生活方式有关，比如有吸烟史，不健康的膳食方式，还有肥胖人群等，都比普通人更容易得心梗死。再把症状于刘伯勋相对比，他是否吸烟小编并不清楚，看他经常健身的身材，也并非肥胖人群。但作为演员，经常拍戏一拍就是十几个小时连轴转，饮食方面应该就没那么及时和健康了。不健康的饮食习惯，加上日夜颠倒的不规律作息，即使对于二十多岁的年轻人来讲，也很难做到不生病吧，这也许是他得心梗的原因之一。
所以，经常运动的刘伯勋，加上他辛苦拍戏而过度疲劳，还有不合理的膳食生活，一系列的可能组合在一起，极大可能导致了他不幸心梗。当然，以上都是小编的猜测而已。刘伯勋心梗死的真正原因，你我并不能知晓。
之所以在这列举一些可能，主要也是希望广大网友们，能够通过刘伯勋的逝去，感受到心梗死的可怕性，它可能就隐藏在我们身边，所以，重视自己的身体健康，是我们必须要做的事情。那么，我们该如何防止心梗死呢？小编给大家一些建议。第一：一定要少熬夜，尽量作息规律。二：少吃垃圾食品，多蔬菜，肉蛋奶类，讲究营养搭配均衡。三：适度运动，保持好的心态，乐观向上的对待每一天。四：定期体检，大病小病都要及时治疗。希望大家都健健康康哒！世者已去，但他的经典作品：《当家当官》《女人进城》《岁岁年年柿柿红》，都永存间。小编想起了一句话：“明天和意外不知道哪个先来，让我们珍惜当的幸福，珍惜身边人吧”。
