白癜风是怎么得的呢 http://news.39.net/bjzkhbzy/180314/6100102.html健康营养处方：
1、限制总热量，保持能量摄入与消耗的平衡，维持理想体重。
2、多选用复合碳水化合物，多吃粗粮、粗细搭配，少食单糖、蔗糖和甜食。
3、适量瘦肉，少吃肥肉和荤油与煎炸食品。
4、常吃奶类、豆类及其制品。
5、每天吃新鲜蔬菜和水果，适当食入香菇、蘑菇等菌藻类及紫菜、海带等海藻类，以补充维生素、膳食纤维和矿物质，对降血脂有益。
6、心绞痛、心肌梗塞急性期应选用清淡易消化的半流质，少量多餐，保持大便通畅。含镁高的食物对缺血性心肌具有保护作用，如：各种干豆、鲜豆、豆芽、香菇、菠菜等。
饮食禁忌：
1、限制食盐，每日应在3g～5g。少食油条、油饼、咸花卷，忌食松花蛋、盐腌制品。
2、戒除烟酒。
3、忌用辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、芥末、咖啡、浓茶等。
4、忌高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏、动物脑、动物油、蟹*、蛋*等。这些食品容易导致血管硬化。
小贴士：
合理膳食，适量运动，
戒烟限酒，心里平衡！
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