美酒佳肴
1、高血压。高血压是一种独立的病,也是脑出血、脑梗的重要发病因素之一。值得注意的是,高血压病人的头晕、眩晕、不适感觉是脑血管病的常见症状,但往往被患者所忽视,脑血管病人头晕症状是脑部缺血造成的,脑部长时间缺血将会造成脑细胞的坏死。
2、吸烟。吸烟人高血压、脑猝中患病率明显高于不吸烟人,严重的脑出血、急性心肌梗死,最容易发生在吸烟人身上。有研究证明,戒烟后,脑血管病的发病危险指标,均有显著下降,在一定时期之后,可与不吸烟等同。
3、高血脂。血清胆固醇含量高于毫克,也会危机脑血管的健康。4、饮食失调,脂肪过多。日常生活中盐的摄取量过高,对青菜,水果食用量较小,是一种饮食严重失调的现象。也是促使脑血管发病的原因之一。
超重的人
5、超重肥胖。如果体重超出正常体重的10%为偏胖,超重达到20%就为肥胖,肥胖的人患脑血管病的几率高于正常体重者。正常体重(公斤)=身高(厘米)-。
6、缺乏经常的体育锻炼和文化娱乐活动。容易引起血液循环缓慢,久而久之,血液粘稠。
7、糖尿病。糖尿病患者易引起动脉粥样硬化。天长日久也会引起脑血管病。
饮食文化
8、长期精神紧张。会导致各种器官指标紊乱,也容易产生脑血管病的发生。
9、家庭遗传病史,父母有脑血管病的人,发同类病可能性大于一般人。
10、职业影响。脑力劳动过多,体力劳动过少者,不注意身体的活动和锻炼,也易患脑血管病。
五彩斑斓