高血压打死不能碰的水果,常吃血压狂飙,再 [复制链接]

　　提起高血压的病因有肥胖、遗传、紧张、焦虑等等。高血压对人体健康的危害还是比较严重的，希望大家引起重视。血压持久升高可导致心、脑、肾、血管等靶器官损害，其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭。可能会诱发中风、心肌梗死、心力衰竭、痴呆等严重后果。

　　高血压已经成为继心脏病之后，患病人数最多的第二大疾病。我们身边或多或少都有人患有高血压，他们在对食物的选择上十分小心。那么，患了高血压究竟不能吃哪些水果呢?下面，就跟小编一起去探究一下吧!

　　一、葡萄：葡萄是夏末秋初时节市面上最为常见的一种水果，经常食用不仅能够利尿补血，而且还具有通经活络的神奇功效，因此很多人都特别喜欢食用它。但大家注意的是，葡萄虽好但是它的含糖量也是极高的，对于高血压患者来说一定要谨慎食用。

　　二、石榴：生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用

　　三、梨：梨具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为妙。

　　坚持少食多餐的原则，进食不要太饱，饭后要适当活动。八成饱能够减轻胃肠负担，让体重能保持一个理想状态。