部分急性心肌梗死病人在发病前有明确的诱发因素，常见诱发因素包括过度劳累、情绪激动、近期过度不良生活方式（指与平时相比过度饱餐或高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、夜间过度娱乐以及过度用力排便）、天气骤变等。
保持生活规律、情绪平稳是避免诱发心梗的重要措施。
专家介绍
张峻
副主任医师，年北京大学医学院临床医学本科毕业，同年医院心内科从事临床医疗工作，年协和医科大学医学博士毕业。熟练掌握心血管内科常见疾病的诊疗，包括冠心病，高血压、心律失常、心肌病、瓣膜病、肺血管疾病等。作为主要参加人员，完成GRACE（全球急性冠状动脉事件注册）、抗血小板药物在动脉粥样硬化进展中的试验研究（年博士点基金项目）、TIMACS（对比非ST段抬高的急性冠状动脉综合征患者早期与延迟干预治疗的国际随机研究）和CURRENT研究的工作，并正参与TACE研究。
杨进刚
北京大学医学部博士，协和医学院博士后，国家心血管病中心，中医院副主任医师。目前兼任《中国循环杂志》编辑部主任，北京医学会心血管病分会健康教育学组组长，中国心脏健康教育联盟秘书长。
“阜外说心脏”—患者教育大讲堂由全球最大的心血管疾病诊治中心——中医院推出，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。
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