恭贺新春
每逢春节，医院里需要急救的急性心肌梗死的病人明显增多。急性心肌梗死作为威胁生命的最重要杀手，正在悄悄渗入我们的生活。心肌梗死发病率高，同时也越来越年轻化。尤其是在冬春季节和各种节假日更容易发病。
绝大多数心肌梗死患者发病前有相关的冠心病危险因素，比如患有高血脂、高血压、糖尿病和吸烟等常见危险因素。
如何能减少节假日急性心肌梗死的发生？
注重心理平衡与情绪稳定
情绪的波动会引起血管的收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗死。因此，在节日里应尽力避免过度兴奋、激动、生气与焦虑等情绪发生。
注意保暖
寒冷刺激是发生心肌梗死的重要诱因。在节日里走亲访友，酒酣面热的时候，尤其要注意衣物的增减。适时加减衣服，可降低心肌梗死的发生率。
戒烟限酒
因烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，诱发心肌梗死。而酒精本身就可以导致交感兴奋，引发心肌梗死。
劳逸结合
在节日里相聚的同时，也伴随着熬夜等现象的出现，从而导致交感神经紊乱诱发心肌梗死，同时，应避免过度劳累，注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。
注意饮食和适当的运动
在节日的聚会中减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品以及奶油、肥肉和动物内脏。多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗死的发生率。
按时服药，及时就医
当有任何不适，如胸闷，胸痛，恶心，呕吐，头晕的时候请及时就医。已有冠心病的患者或有冠心病危险因素的患者，节假日期间更要注意按时服药，必要时按医嘱增减药物，避免各种危险因素急剧变化而诱发心肌梗死。
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