我国经济的大发展，随之而来的是这种疾病的发病提前。举个例子，以前我们认为，心肌梗死是老年人的常见病和多发病，但是现在，心肌梗死的发病越来越年轻化，40岁左右发病的人屡见不鲜，甚至20—30岁发生心肌梗死的病例报道。因此需要年轻人提高健康意识，对疾病的发生和发展要有科学的知识和科学的态度。就在不久前，张大夫刚刚医治一位41岁的心肌梗死患者，张大夫心理感觉非常难受，所以，我认为在这里我非常有必要说一下年轻朋友如何预防心肌梗死。#清风计划#
首先，我想说明一下，年轻患者发生心肌梗死，往往在之前没有明显的症状，也没有给我们准备的时间，突然发病，病情凶险，预后较差，甚至心肌梗死发生后，没有得到及时救治而引起了死亡。
其次，我想说一说年轻人如何预防预防心肌梗死。
第一，就是定期体检，及时发现自己身上存在的问题，如高血压、高血脂和糖尿病等。
第二，就是对已经医院就诊，规范治疗。
第三，改变不正确的生活方式，如久坐、熬夜、运动量少、高盐高脂饮食、吸烟、过量饮酒、肥胖、饮食不均衡等等。
第四，要有健康意识，如果发生胸前区不适，要引起重视，必要时到心内科就诊。
第五，如果已经存在心肌缺血，规范治疗的同时，应随身必备硝酸甘油等药物，以备不时之需。
第六，熟知电话，有问题要立即拨打求救电话。
第七，社会上大家都应该学一下心肺复苏，对周围的人都是一种保护。能够提供最即时的救助。
上面就是我能够想到的，谢谢！
希望我的介绍对您有所帮助。
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