心梗患者的饮食宣教 [复制链接]

心肌梗死是一种常见的疾病，它给患者们带来了一定的痛苦。所以大家一定要注意养成良好的生活习惯，避免疾病的出现干扰自己的身体。饮食调理是非常关键的，尤其对于心肌梗死患者是非常重要的，所以大家应该了解一下心肌梗死这种疾病的饮食疗法。

控制总热量的摄入：临床资料表明，心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，导致心肌功能进一步减弱，因此，要限制饮食总热量。在休息条件下，每天供给热量以25千卡/千克体重为宜。

补充维生素C和微量元素：维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣西红柿等。微量元素中的碘、镁，对降低血清胆固醇有重要作用，可减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积，减缓动脉粥样硬化病变的形成。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿色蔬菜中含量较多。

低脂肪、低胆固醇饮食：日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、菜籽油等作烹调用油。上述植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有利于疾病的康复。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏，同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄入量应控制在毫克以下。

限制食盐：钠摄入过多，能增加血管对各种升高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用，食盐过多，可使血容量增加，从而直接增加心脏负担。因此，心肌梗死的病人每日食盐量应小于4克。

少食多餐、食物细软：由于心急梗死病人泵血功能低下，导致胃肠粘膜淤血，功能减弱，消化液分泌减少，食欲不振，消化功能不良，因此，平时要吃半流食和易消化的饮食，同时每日进餐量不宜过多，一日进餐4-5次。否则会由于腹部胀满，腹腔器官血流相对增加，从而反射性的使冠状动脉血流相对减少，极易诱发心绞痛、心律紊乱、心力衰竭，或加重心肌梗死的程度，甚至还会引起猝死。

饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，容易导致心梗患者精神神经兴奋，情绪容易激动，应忌饮用刺激性饮料，以免过度兴奋，引起睡眠障碍及病情变化。

大家一定要注意养成良好的生活习惯，均衡的饮食习惯有益于身体健康，对于心肌梗死的患者来说，最好搭配着食物饮用，多补充一些必要的维生素，不要吃一些辛辣的食物，这样才会使病情得到很好的控制，才能早日康复身体。