冠状动脉像冠冕一样环绕在心脏顶部，不断为心脏提供血液和氧气，是心脏的重要动脉。
冠状动脉管腔变窄或阻塞可导致心脏病。
这种情况也被称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，或简称冠心病。希望大家对冠心病有所了解，能及时发现病情。
什么导致冠心病？
1、年龄和性别：女性绝经前发病率较低，而冠心病多见于40岁以后的中老年人。
2、高脂血症：高血脂会引起“血液增稠”，沉积在血管壁上，阻塞血管。除年龄外，脂代谢紊乱是冠心病最重要的预测因素。高脂血症也是冠心病的重要危险因素。
3高血压：高血压不易被发现，但很容易影响心脏、大脑等的健康，所以在诊断心脏病时经常发现。高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展密切相关。高血压患者应时刻注意自己的血压变化。减少因血压升高而引起冠心病的机会。
4、吸烟：吸烟是冠心病的严重危险因素。在吸烟的过程中，尼古丁、一氧化碳、尼古丁等物质进入人体，会产生很多副作用，不仅会引起一系列肺部疾病，而且吸烟与冠心病的关系也很明确。
5、糖尿病：糖尿病的并发症很多，冠心病就是其中之一。因此，糖尿病患者除了每天控制血糖外，还应注意心脏健康。
6.肥胖：肥胖是一种非常危险的疾病。许多重大疾病都与肥胖有关，冠心病也不例外。肥胖被定义为男孩的BMI大于27.8，女孩大于27.3。BMI=体重(kg)/身高(M)的平方。
7、遗传因素：研究表明冠心病的发生具有家族性倾向。如果家里有人在60岁之前发生心肌梗塞，那么家庭成员患心脏病的风险就高于正常人。
心脏病不是小事。我们必须重视预防和治疗，以减少疾病对我们健康的威胁。
在生活中，我们可以做以下5件事来预防冠心病：
1.限制高脂肪食物
减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，严格选择胆固醇含量低的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃纤维含量高的蔬菜，可以减少体内胆固醇的吸收。肠道，避免过量食用蛋黄、全脂奶粉、奶酪、油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋等食物。
2.限制甜食
糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，增加血浆中甘油三酯的浓度，因此应限制甜食的摄入。
3.适当的运动和体重控制
对于普通人来说，增加运动、保持均衡饮食、规律作息是控制胆固醇水平最有效的方法。
对于体重超过正常标准的人，应该在医生的指导下逐渐减肥，每月减1-2公斤为宜。减肥时的饮食原则是低脂肪、低糖和足够的蛋白质。
4.按时吃药
对于已经患有高胆固醇血症的人，需要额外的药物治疗。对于单纯性高胆固醇血症，通常首选他汀类药物，因为其疗效可靠、副作用少、用药次数少。使用他汀类药物可使冠心病的相对风险降低30%-35%。除了显着降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇外，还可以略微增加高密度脂蛋白胆固醇，降低甘油三酯。.
5、定期体检
早期检测异常胆固醇水平可以进行早期干预。
建议20岁以上成年人每5年至少测一次空腹血脂；
45岁以上男性、绝经后女性、吸烟、肥胖、有家族史者等有危险因素者，应每六个月至一年检测一次；
在缺血性心血管疾病等高危人群中，应每3～6个月测一次血脂。
高胆固醇血症是冠心病的“罪魁祸首”。预防冠心病，必须控制血脂。此外，还要注意血压、血糖、尿酸等其他冠心病危险因素，坚持良好的生活方式，定期体检。
