春节期间，家家户户都在围坐在一起过着祥和的团圆年。医院的急诊科里还是一片繁忙的景象。春节期间心血管疾病的患者可谓是占据了急诊的半壁江山，白衣护士不辞辛苦的加班加点。在这也向他们道一声：辛苦了。
作为我们，是不是也应该为他们做点什么呢？作为我们就是要尽可能的照看好自己的身体，尽量不去给他们添麻烦。但是由于多方面的因素，有些疾病还是会发生，比如说心梗。
急性心梗可谓是一个无情色的杀手，一部分人因为它离开了，还有一部分因为它造成了生活上的不便，当然绝大多数都能得到及时的救治，生活质量还是有保障的。但是无论是怎样的结果我们总是希望疾病离我们越远越好，那才是我们共同的愿望。
心脏是人体当中最为辛苦的一个器官，每天都要跳动十几万次，为我们的身体输送血压，其自身也需要营养及能量，为心脏输送血液的血管称之为冠状动脉，造成急性心肌梗死的原因就是冠状动脉的急性蔽塞再一个就是心脏的负担急速过重所致。
我们应该如何避免这样诱因呢？
1、春节期间不要因为迷信“春节期间服药不吉利”而擅自停药，对于有冠心病既往史、高血压等人群来说，擅自停药很容易诱发心血管问题，使疾病再次复发。
2、不要胡吃海喝，大喜大悲。春节期间餐桌上总是丰盛的，一家人围坐在一起也总是要喝上两杯的。但是要提醒的是，注意饮食的搭配、不要过量食用含油脂较多的食物，比如说猪头肉、动物内脏等等。增加新鲜蔬果的摄入量，在调节饮食结构的同时还能补充维生素及膳食纤维，调节我们的肠道健康。
春节期间有既往史的人群要少量饮酒，做到尽量不饮酒，如果服用特殊药品的人群一定要咨询医生是否可以饮酒。节日期间要注意控制自己的情绪，切忌大喜大悲，避免自己情绪的波动。
3、春节期间家人朋友聚在一起吃吃喝喝，饭后来一点娱乐项目是再正常不过的了。但是很多人会熬夜很晚甚至通宵玩乐，建议大家注意时间的把握，劳逸结合才是最重要的。
4、如果自己感到身体不适、出现头晕、胸闷、心慌、胸痛等情况，建议及时就医，做一下相应检查，排除疾病的可能。如果有高血压史或者既往史人群，出现紧急情况，要及时向求救。
各位朋友，放假期间你休息的还好吗？这几天上班身体状况如何？不妨在下方评论区留言看，分享你的身体情况。