老人餐后低血压危害大
跌倒、心肌梗死、缺血性脑卒中都会由此引发
近几年，餐后低血压的发病率有明显增高趋势，特别是在老年人群中较为常见，尤其是高血压、糖尿病及各种自主神经功能失调的患者。
餐后高压下降20毫米汞柱要当心
餐后低血压是指餐后收缩压（俗称“高压”）下降20毫米汞柱，或收缩压由餐前≥毫米汞柱降至餐后＜90毫米汞柱。
如果餐后出现头晕目眩等情况，即使血压下降程度未达到上述标准，也可确定为餐后低血压。
老年人血压调节机制会减退
餐后低血压是血压调节机制出问题了。正常情况下，人们进餐后，为了更好地消化食物，消化系统就会调配更多的供血，这样其他系统和器官中的血液就会相对减少，从而导致血压有下降的趋势。但人体的自我调节机制很灵活，能及时触动血压调节机制，通过加大心率、收缩血管等方式来保持血压的相对稳定，以保障其他器官的血液供给。所以正常情况下，无论吃多饱都不至于餐后血压明显下降。
然而，老年人对于血压的调节能力有所减弱，自主神经调节功能可能出现失灵，所以餐后维持正常血压的能力就下降了，从而出现低血压。如果老年人本身就有心脑血管动脉硬化、心脏功能减退和各种血压调节机制减退的情况，那么餐后低血压的发生率和严重性就会大大提高。
低血压可致心脑血管病或跌倒
严重的餐后低血压可能诱发心脑血管供血不足，引发心肌梗死、缺血性脑卒中等严重事件。即便没有出现严重的心血管事件，但由于头晕目眩等症状，老年人也很容易跌倒摔伤。
因此，老年高血压患者一定要注意平稳降压，并注意防范低血压。
应对：遵医嘱调整降压药服用时间
应对餐后低血压，应在医生的指导下适当调整降压药的服药时间，避免药物作用的高峰时段与餐后重叠。比如，尽量不要在餐前服药，改为两餐之间服用。如果仍有餐后低血压的情况，则需考虑更换降压药。
老年人用餐后别着急做剧烈运动，如果有头昏眼花的症状，应先坐下休息，避免站立行走时摔倒。此时尽可能测量一下血压，明确是否发生了餐后低血压。
来源：保健时报