作为一个在农村生长大的人，即使现在在城市里面有了自己的生活，但是总会抽下时间来到农村走一走，这时我就会深刻的感觉到农村里面的长辈们虽然说没读过多少书，但是他们说起俗语来却是一套一套的。
最近因为疫情就一直呆在农村里没走，就在前两天，我还听到家里长辈说：“人一过四十啊，就不能睡这三觉，也不能求这三种人。”
这句话正好体现了俗语的特点，虽然通俗直白，但是想要理解其中的道理，还是很困难的。
孔子曾在《论语》中说过：四十而不惑。说明人一旦年过40岁，他经历的事情便会让他变得成熟而稳定，但是并不是所有的人都能使自己的生活状态达到一种平衡。
那么这句俗语到底有何深意呢？
首先我们就来谈一谈不睡三觉。
这不睡三觉中的第一觉就是不可以睡不规律的觉。每个人的新陈代谢都有它固定的时间，一旦你打破了这个规律，你的身体系统便会出现紊乱，从而影响你的身体健康。
尤其是一过晚上11点，你的整个细胞便开始进行有规律的活动。反而在这个时候一些工作的人或者是学生才开始他“繁忙的一天，”现在的很多大学生基本都玩手机玩到半夜一两点甚至通宵，即使了解到熬夜的危害性，但是也控制不住自己。
所以我希望大家看到这篇文章之后，可以懂得规律自己的作息时间，因为一旦熬夜就意味着你的视力会下降，你的身体免疫力也会下降。
你必须得给自己安排一个规律的时间表，做任何事情都必须有规律的进行，这样才会增强你的身体素质，提高你的免疫力。
第二觉是千万别在吃饱之后睡觉，当你刚吃饱以后，你的胃里面充满大量的食物，它是需要通过你胃的蠕动来进行消化的，可是这时候你躺着的话，会影响你食物的消化，从而导致一个人消化不良；
还有等你吃饱之后躺着的话，你的脑部会导致供血不足，从而很容易中风；最后一点是刚吃饱就躺着不利于身体对营养物质的吸收，导致身体的细胞不能够正确处理这些食物，从而导致人肥胖。
第三觉是千万别在生气时睡觉。
在生活中很多人生气之后便会选择睡觉，因为这样可以方便人忘掉烦恼，我也是这样做的。可是人在躺着的时候，心脏是被压着的，此时的人内心过于愤怒和激动，从而会导致一个人心跳加快，产生胸闷气短的感觉。
特别是心脏不好的人，更不应该如此，否则会产生心肌梗塞等危险的情况。尤其是对于女孩子来说，当你醒来时，你就会发现你的面容非常憔悴，严重的时候还会产生皱纹，反而还不如多出去散散心。
归根结底，其实这三种觉不仅是针对年过40的人，对于所有人都是适用的。只不过是一个人一旦过了40岁，便会加快衰老的速度，使得这些行为的影响更为严重罢了。
而三人不求是指这三种人：第一种是指背信弃义的人，第二种是忘恩负义的人，而第三种是见利忘义的人。
如果你仔细观察这三个词，你就会发现它们其实都是围绕着“信”和“义”，毕竟它们是我们中国人的道德规范准则。
人类是一种极其复杂的生物，所以经历的越少就会被蒙蔽的越多，但是一个人在年过40之后，就应当可以分辨出谁是值得信赖的，谁又是不应当深交的。