屠格涅夫笔下《罗亭》的主人公被描绘成“语言的巨人，行动的矮子”，就连列宁也曾说过我们不能做思想上的巨人，行动上的矮子。有些人理论上说起来一套一套，但是从不付诸行动。
世界上每天都会有很多人嚷嚷着要减肥，说起来很容易，要行动却很艰难。坚持下去成功的人更是寥寥无几。减肥需要长期的毅力，一点一点的积累，但很多人还是败在了时间的脚下。有些人甚至一蹶不振，再次反弹，更加的肥胖，人生也更加的颓废。
但是也有一部分人坚持不懈，最终成功减掉身上的肥肉。早在上世纪，就有一个人每天靠节食完成一个胖子到瘦子的完美蜕变，过程让人不可思议。
天蝉腹龟肠，只为甩掉它
在上世纪60年代，来自苏格兰的安格斯·巴比耶里，27岁的他天天被自己的体重所困惑，斤的体重严重影响了他的工作和生活，常人可能难以想象极度肥胖下的生活有多么艰难，他不得不放弃人间美味的食物，到处求医。最终他立下了一个目标，他希望从斤瘦到斤，就这样在医生的监督和帮助下，他开始了减肥生涯。
安格斯·巴比耶里的医生用各种事先准备好的仪器测量了他的身体指标。一切正常后，他开始了艰苦的绝食抗议。这种治疗在任何时候都是非常残忍的，因为它不仅会使人的味蕾非常痛苦，而且具有很高的危险性，甚至危及生命。但“饥饿疗法”是减肥的重要途径。
事实上，安格斯·巴比耶里的医生也同意他的强烈要求，因为当时的医学研究有了新的帮助，他们想了解肥胖的原因，从而方便未来病人的治疗。
绝食意味着你不能吃任何高热量的食物。当然，你应该远离蔬菜、水果和肉类。安格斯宝宝每天只能靠饮用水和各种维生素和矿物质来维持身体的平衡，茶、咖啡等无热量食物绝对不能碰。
在保证身体健康的前提下，安格斯·巴医院检查身体各项指标。因为他经常要赶回家，医院的路上，安格斯·医院里。
医生担心安格斯的身体状况。建议他在短时间内吃一些身体需要的能量。如果正常人在40天内不吃任何食物，就会达到身体的极限，造成心肌梗塞的危险。然而，由于安格斯意志坚强，他决定拒绝医生的建议，坚持长期绝食。但效果并不明显。安格斯提出延长进食时间，这是医生们感到惊讶。
由于长期绝食，安格斯对食物没有兴趣，就像没有品味，没有对食物的渴望一样，这也让他看到了自己努力的成果，对未来的日子充满信心。
安格斯大部分时间仍在家，医务人员不会24小时监督他，但他坚强的毅力使他每次接受医生检查时都很平静，因为他不可能超标。为了更用心地减肥，他还关闭了自己的油炸快餐店，
禁食四分之一后，安格斯的血糖指数开始下降，他已经摆脱了血糖过高的状况，但他的身体状况仍然健康。因为他很久没吃东西了，一个月只能过一次。天来，安格斯一直遵守规则。
他的成功打破了吉尼斯世界纪录
正如梁启超在新罗马骑士精神中所说，“皇帝乐于助人”。天的旅程使他完成了从斤到斤的转变。他达到了目标，成功地减轻了体重。他的行为震惊了当时所有的媒体，打破了吉尼斯世界纪录，激励了许多想减肥的人。
安格斯还在媒体上展示了他的裤子，笑着说他可以适合自己和家人。他的减肥经历也让无数人怀疑他是如何成功的。当时，负责监督自己减肥的医生也记录了每天的减肥过程，并在报纸上发表。
很多人都很担心安格斯的体重会反弹，但5年后，他只有14斤重，这无疑是非常乐观的。
这次绝食摧毁了一些人
尽管安格斯在减肥方面的成功在当时受到了很多人的称赞，但由于他的极端行为，人们并不提倡他。在媒体的报道中，他还被贴上了不模仿的标志。他的成功之道不能得到全世界的尊重，因为风险太大，他可能会死，但仍有一些人想成为下一个安格斯人。
在华盛顿州小镇奥拉拉的疗养院，大约40人死于饥饿，因为主任告诉他们进行绝食抗议，以战胜饥饿和病*。死难者大多只有60斤重。当时一个叫罗西的女孩获救了。她体重不到50斤，只有皮包骨，但最后还是死了。
当时，疗养院院长被判故意杀人罪，并被绳之以法。但后来她因为某些原因被释放了。不久之后，她染上了一种疾病。因为她相信快速治疗能给她带来安宁，医院，像恶魔一样神志不清，最后死于疾病