现在大部分的疾病和年龄都有很大的关系，尤其是到了中年之后，很多疾病的发生概率都会骤然升高，尤其是一些慢性病，几乎大部分的中老年人都会有一点。慢性病虽然不会像急性病那么猛烈，但是也很难根治，很多慢性病都会伴随患者一生。
（保健品市场鱼龙混杂）
在这种情况下，患者的心态就尤其重要。实际上，患者本人需要对这些慢性病有一个清晰的了解，正确地看待它们。只要做到遵医嘱，控制疾病到不影响正常生活，就已经是一个比较好的状态了。切勿心急乱投医，中了一些“保健品”奸商的圈套。
一、有哪些疾病属于“慢性病”
前面说到，现在有很多慢性疾病实际上都属于老年病，年纪大了之后伴随着的是身体器官等各处的衰老，患上各种各样的慢性疾病可以说是非常正常。这些疾病的特点往往是治愈率非常低，但是大部分人遵医嘱，都能得到很好的病情控制。
所以我们在看一些医疗或是药物宣传的时候，如果看到上面写着这些慢性病可以彻底治愈，我们则需要对这样的广告保持怀疑的态度。因为百分之九十九的情况下都是骗人的。
这些无良商家往往是在利用老年人的焦虑心理。再加上很多老年人对自身的情况不太了解，又幻想自己的身体可以恢复到年轻的情况，这才容易中套。
实际上这些无良商家推出的产品根本就没有那么神奇的效果，大多都是一些安慰剂，往往这些产品还要求顾客支付高昂的价格，如果是有经济实力的老人倒也还好。就怕是有些老人把所有的积蓄都填进去，希望可以根治自己的毛病，这是非常不理智的行为。
而这些不法商家对准这些心急的老人家虚假营销，无异于骗人钱财。为了避免这种情况，在遇到以下这几种“老年病”的时候，我们需要知道，大部分都无法根治。
二、原发性高血压
高血压分为继发性高血压和原发性高血压，如果无法确定高血压的发病原因，那这种情况就叫做原发性高血压。这种疾病和遗传有着很大关系，而后天不良好的生活习惯也有很大的影响。
而继发性高血压与原发性高血压的治疗方式也不同，继发性高血压只需要找出引起高血压的原因，从源头入手即可。而原发性高血压则需要长期服药，改变生活习惯，才能得到有效的控制，可以说是原发性高血压会更难根治，也就是更难缠。
而现实中大部分的高血压患者都是原发性高血压，年纪越大，生活习惯越不好，患病机率越高。可谓是冰冻三尺非一日之寒，治疗原发性高血压是一场持久战。
原发性高血压患者在日常生活中和普通人其实无异，但是这不代表就可以对病情掉以轻心，必须遵医嘱，切勿擅自停药，而清淡的饮食和有规律的运动比吃药更重要。原发性高血压会在漫长的岁月里侵蚀患者的身体健康，其并发症有心脏病，糖尿病等等。
这些并发症都会大大地降低患者的生活质量，甚至是缩减寿命。而急性的并发症包括心肌梗死和脑溢血等等，这些都是会危及生命的疾病，切不可掉以轻心。
三、代谢性疾病
代谢性疾病包括糖尿病，血脂过高或者是过低等等，通常都是因为患者体内的代谢系统长期紊乱无法正常工作而落下的病根。而这样的疾病一旦形成也是非常难以逆转的，完全治愈率非常低，大部分人只能适当地去控制。
通常代谢紊乱和生活习惯有着直接关系。尤其是长期饮食营养过剩和不爱运动的人群，非常容易导致血糖不稳定，发胖，身体素质下降，最后导致糖尿病。
而糖尿病非常容易和中风，心脏病等问题同时出现，最直接的就是出现胰岛素抵抗后血糖会变得不受身体控制，从而影响血液中胆固醇和甘油三酯的含量，高血脂和高血压的问题也就随之而来，最终导致三高。
而长期的肥胖也会让人的身体抵抗力下降，导致身体出现各种各样的炎症，而炎症也是代谢紊乱的元凶，尤其是引发炎症的吞噬细胞在肝脏堆积，会更加雪上加霜。最终会对人体的血管和肾脏造成不可逆的损伤。
而肠胃虚弱也是导致代谢紊乱的元凶之一。饮食习惯不好，滥用药物，身体抵抗力下降都会导致肠道菌群失调，造成慢性肠胃炎，长期以往就会引发一系列的代谢疾病。
而有这类问题的患者想要控制病情必须从生活习惯入手，尽量维持清淡的饮食多运动，防止热量堆积过剩。多吃天然新鲜食物，尤其是富含纤维素的蔬菜，可以促进新陈代谢的正常运转。
运动方面应该首选有氧运动，运动计划也应当从自身的情况来制定，以提高心肺功能和综合身体素质为目的，避免剧烈运动导致的膝盖磨损等问题，应当遵守循循渐进的原则。总之糖尿病等代谢性疾病总体以维稳为主，改变掉不良习惯就是治疗最关键的一步。
四、退行性疾病
退行性疾病中最常见的是骨关节炎，但是这个病和炎症关系不大，主要是身体衰老退化导致，和年龄增长有着直接关系。退行性疾病包括骨质疏松，器官萎缩等。
实际上这从严格意义上来看也不能算是一种疾病，可以说是一种正常的生理现象。我们能做的就是尽量延缓身体的衰老，降低各种并发症的发病机率，我们熟悉的“腰椎间盘突出”就是属于这一类疾病。
这一类的疾病想要缓解可以从食疗入手，可以吃一些调理气血，滋阴补阳的食物。例如山药，花生，豆腐等温和中性的食物，最合适不过。
（山药很适合“三高”人群）
其中的山药富含抗氧化的微量元素，能够缓解血脂不稳定的情况，对三高的人群很有好处。在民间更有吃山药可以养生长寿的传说，可见山药的益处实在是多多。
在众多蔬菜中，茄子和菠菜也是退行性相关疾病的首选，茄子里含有丰富的维生素，可以增强血管的活力。而菠菜是丰富的天然叶酸来源，同时可以防止贫血。
菠菜素有“长寿蔬菜”的雅号，有研究表明，有吃菠菜习惯的人平均寿命更长。这也足以证明，菠菜里含有丰富的人体需要的营养元素，同时对清理体内的垃圾，抵抗肠胃炎症都有好处。
在海产中，海带也是不错的选择，海带热量低，但是富含纤维素，平时经常摄入海带，能够补充身体里在陆地上的蔬菜里摄入不到的元素，维持体内的元素均衡。同时丰富的膳食纤维可以促进身体的代谢，对维持血管的活力和弹性也很有好处。
适当地运动对缓解骨质疏松等疾病很有好处，适合老人的运动有打太极，跳广场舞，登山等。适当的活动可以避免关节硬化，增强肌肉和韧带的活力，让它们更强韧，提高生活质量，延缓身体的老化。
（运动可以缓解退行性疾病）
科学研究的结果表明，在有肩周炎，肋骨炎病史的患者中，明显发现有运动习惯的患者病情大有改善。这是因为多活动关节可以让关节的压力分散，可以扩大关节的活动空间，锻炼附近肌肉的力量，从而让关节变得更坚强。
而且运动习惯可以帮助减肥，体重减轻之后，对膝盖等部位的压力自然会减小，适当地运动是一个两全其美的事情。而没有运动习惯的患者，患处会老化得更快，容易出现僵硬和骨质退化等问题。
有运动习惯的人和缺乏运动的人，身体的新陈代谢水平是天差地别的，有运动习惯的人往往在日常消耗热量更多，心率更平稳，抵抗力也更强。人体在保持高质量的运转下，人的身体年龄往往会比实际年轻，各种各样的疾病自然就少了。
除了骨质的退化，脑神经的退化也是退行性疾病之一，包括老年痴呆，记忆力衰退等。这个其实也有预防的措施，那就是平日里保持一定的社交活动，同时多学习，多用脑，切勿思虑过度和心情焦虑。有调查表明有着良好学习习惯和丰富生活的老年人患有老年痴呆的概率更低。
五、发生器质性病变
所谓的器质性病变在显微镜下往往会有明显的变化，严重的可能会导致这个部位的功能性丧失，甚至是危及生命。比如肠胃长了一颗肿瘤，可能会引发腹痛，食欲不振，口臭等问题，而肾脏长了肿瘤则会影响影响身体的消化，排*和其他循环系统等。
如果是长了骨肿瘤，则会引发疼痛，导致手脚抬不起来等问题。而心脏病严重了，则可能因为供血不足导致器官功能性损害，这些往往都是不可逆的。
大家都知道人的身体都是有自愈能力的，但是如果问题的严重性超过了身体的负荷，身体可能会选择放弃这个器官的一部分功能。这样就会造成永久性的伤害。
像最近大家讨论的新冠后遗症就是很典型的一个例子，得过新冠或是肺炎等疾病的一部分人，会永久地失去了嗅觉。这往往都是在病情过于严重的情况下，造成不可逆的伤害。
不过这也不是绝对的，如果问题不严重，患者自身抵抗力很强，是有一定概率可以恢复如初的。但是，如果病情一再恶化。器官本身的功能就会出现永久性的减损，不能再恢复正常使用。以目前的医疗手段来说，这些问题还很难克服。
类似肺部和肾脏的器质性病变，有些严重的患者会通过移植器官，来维持身体所需要的器官功能。但是，这种手术往往有非常苛刻的条件，对人体的伤害也非常大。并且，手术成功率也不是很高，即便是成功了，通常也只能一定程度上的延长患者的寿命，完全恢复的概率非常低。
所以到了非常严重的情况，通常还是以控制为主。有时候，保持良好的生活习惯，强身健体，对病情的好转有很大的帮助。而老年人往往更容易出现器质性病变，这就需要医生和家人耐心疏导。
同样，器质性病变也是要定期的体检，遵循医嘱，针对性地改变生活习惯，可以很大程度上的提高生活质量，延长寿命。上述这几种疾病都是非常常见的慢性疾病，在老年人身上发生的概率也非常大。
目前的医疗手段还没有很有效的方法，可以完全治愈，只能一定程度上的控制。而现在市面上很多不法分子往往夸大其词，表明他们的产品可以让这些疾病一周见效，两周根除，这根本就是不可能的。
只有走进科学，了解这些疾病的原理，才能让这些不良商家不再有机可乘。而大家也一定要理性消费，不能盲目听从这些奸商的广告。治疗这些慢性病，往往要花费很多时间和精力，如果听信了这些广告，浪费了金钱，延误了治疗时间，那就太可惜了。
总结：
现在很多人一听到高血压和器质性病变这些疾病就有非常畏惧的心理，即使有统计结果表明，在年龄比较大的人群中，大部分人都会有一些身体老化的情况。在不严重的情况下，这些疾病往往不会影响患者的正常生活。
患者只需要做到听医生的话，保持良好的生活习惯，顺其自然即可，如果对于这些疾病。总是施予过度的