高血压的几大危害，比我们想象的大得多高血压作为最常见的慢性病之一，被看作是人类健康的主要杀手。《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》统计显示，我国仅成年高血压患者就有2.45亿左右，每4个成人中就有1人患高血压。
更可怕的是，高血压正在“年轻化”，不健康的生活方式导致很多年轻人的血压也早已经“岌岌可危”。很多人对血压高不以为然，其实，高血压的危害比我们想象的大的多。
高血压的6大危害，个个可能危及生命！
1、脑梗死
高血压会导致动脉粥样硬化，进而引起脑梗死，高血压还会增加房颤风险，房颤发生后会发生血栓，血栓脱落会导致脑梗死。也就是说高血压会从两个维度增加脑梗死的风险。脑梗死轻则偏瘫失语、伴随不遂留有后遗症，影响以后的生活质量；重则导致死亡。
2、脑出血
高血压病人未经治疗或时断时续地进行不规则的治疗都容易发生脑出血。
3、心衰
高血压不控制，久而久之，心脏因为承受不了过大的压力，就会变形，就会变大，变大的心脏功能就会减退，就会出现胸闷憋气，呼吸困难，更严重的还会缩短寿命，慢性心衰5年死亡率高达50%。
4、心肌梗死
长期的高血压会加重心脏动脉粥样硬化的程度，会导致斑块加重，斑块破裂，进而形成血栓，引发心肌梗死。心肌梗死有10%医院途中去世，医院后，仍有5%的患者可能会去世，即使成功开通血管，也有一部分会心衰，心衰不但会降低生活质量，反复住院，更会缩短寿命。
5、肾衰
高血压和肾病是“冤家”，长期高血压会导致肾功能不全或肾衰；肾衰本身也会导致高血压；如两者同时出现就会形成恶性循环，肾病的高血压不好控制，长期高血压，继续加重肾病。
6、主动脉夹层
上面我们说了心肌梗死、脑梗死，大家都知道这两个疾病的危险程度，岂不知主动脉夹层这个疾病，比心肌梗死、脑梗死风险更高。主动脉是人体最大的动脉血管，长期高血压会导致这个血管撕裂，也就是破裂出血，主医院也是九死一生。
高血压如果能早发现早控制，就不会因为高血压增加这6大疾病的风险，更不会因为高血压缩短寿命。可是就是有太多人太小瞧高血压，太不把高血压当回事，岂不知高血压的背后隐藏着6大危害，个个可能危及生命！
氢气对高血压有用吗？
近些年来，氢气作为一种新型医学气体在动脉粥样硬化、糖尿病、脑缺血、老年痴呆、代谢综合症等多种疾病上具有防治效果。我们知道，氢气具有抗氧化抗炎症效应，而炎症和氧化损伤也是参与高血压形成的关键因素。氢气对高血压的防治有没有价值呢？年12月《科学报告》发表来自日本庆应大学医学院的一项报告，研究证明，每天吸氢1小时具有降低高血压模型大鼠血压的效果。此次的研究结果显示，被有效输送到大脑的氢气能抑制交感神经系统的过度活跃，降低血压。
第二*医大学药学院曾经有研究发现，给自发性高血压的动物注射氢气生理盐水，能减少高血压导致的血管和器官损伤。
日本国防医科大学从事氢气效应研究的小组发表研究：长期饮用氢水对自发高血压大鼠血脑屏障结构和功能损害具有保护作用。
日本中部大学HirokiMatsuoka和名古屋大学SeikoMiyata等在CLINICALANDEXPERIMENTALHYPERTENSION发表论文，证明氢气连续吸入对Dahl盐敏感性高血压大鼠，对高血压导致心脏肥大有显著改善效果。
高血压作为一类终身性疾病，其预防和控制，需要综合性的措施。氢气作为集简单安全广谱效应为一身的健康促进工具，是一种融入健康生活方式的干预方法，高血压患者可尝试！
温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。