陈旧性心梗是指既往曾经患过心梗的病症，有的人自己知道，有的只是一过性的出现过症状但自己缓解不为当事人所发现。
得过心梗的患者，由于心肌曾经发生过损害，心电图上往往会有异常Q波的表现，而且有过心梗的病人，再次得心梗的风险会高于正常人，因此我们要格外的重视陈旧性心梗的保养，下面就介绍几种保养的方法。
首先，这类人群要在日常的生活当中多注意休息，避免劳累及提重物，要防止便秘，同时还要放松精神，坚持进行适当的体育锻炼，另外还要注意饮食习惯，不能过饥或过饱，还要注意保暖，气候变化时要注意增减衣物。
其次，可以通过食疗来预防心梗，例如，可以多吃含食物纤维丰富的食物，如大麦、豆类、水果等，有助于减低体内胆固醇的含量，从而达到调节血脂的目的。
另外要少吃肥肉、动物油、红肉等食物，这类食物中含有大量的胆固醇、脂肪，会是血脂升高，进而引起动脉粥样硬化，增加心梗发生的可能。
最后，药物预防也是预防心梗的重要措施，其中主要有阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，如果肠胃不好，可以换用硫酸氢氯吡格雷片。
血脂高的，要终身服用他汀类的调脂药物，还可以稳定斑块;还可以服用有助于营养心肌的辅酶Q10等药物，可以保护心肌;还可以服用有助于保护心肌的中成药物来调理身体。
保护心脏的方法有很多种，但最重要的还是要增强自己保护心脏的意识，只有在思想重视起来，才能为行动提供保障。