日常中，绝对不可以忽视心梗的危害。但预防总好过治疗。毕竟心梗实在是太厉害，有很多患者在尚未接受治疗的时候就去世了。因此，预防远大于治疗。而下面就来了解一下心梗的类型，以及该如何预防心梗吧？
一、心梗类型
1、ST段抬高心梗
这种心梗主要使因为冠脉斑块突然破裂，或者是有裂痕，亦或者是有夹层导致冠脉内出现血栓引起的一种心梗。在临床中，这种心梗是最常见的。
2、继发性心梗
主要是因为冠脉痉挛、贫血、呼吸衰竭、高低血压以及或者是心律失常等原因造成的继发性心梗。在临床中，这种心梗也比较常见。
3、心源性猝死
这种心梗被疑是因为心肌缺血造成的，不过一旦发生心源性猝死，患者基本无法抢救回来。所以这种心梗无法却确定具体的病因。
4、皮冠状动脉引起的心梗
这种心梗是PCI相关的心梗，临床上分成两种类型。但这两种类型基本上都是因为介入了PCI治疗才引起的心梗，比较少见。
5、冠状动脉旁路移植术
当患者接受这种手术以后，在术后的两天之内，患者体内的肌钙蛋白快速升高，还会出现胸痛，患者接受心电图检查时，会呈现病理性的Q波等。
二、如何预防心梗
、不抽烟不喝酒
抽烟喝酒会加速心梗的恶化与形成，因为烟酒当中的有害物质会导致血管内皮长期受到损伤，使其弹性降低，加速心梗的形成与发作。
、不要太累
当身体过度疲劳的时候，就会很容易诱发心梗。平时不仅要避免劳累，还要注意饮食，饮食要保证低盐、低脂、低胆固醇才行。
、定期检查
这点非常重要，如果不做好定期检查，我们就无法了解自己的身体状况，并做出及时的控制与治疗。像心梗患者，如果能定期检查，就能及时发现苗头，并将其扼杀在摇篮之中。
、调节情绪
情绪的稳定性对于控制和预防心梗也有帮助，平时要保持积极心态，不要有太大压力，精神方面也要多放松。另外，还要注意保暖。当身体处于寒冷的环境时，血管就会迅速收缩，这样很容易诱发心梗。
所以，如何预防心梗以及心梗常见的几种类型，相信大家通过本篇文章都已经了解清楚了。今后一定要做好预防，这样才能免受心梗的痛苦和伤害。