平时好像一说到手麻这个词语,人们都会不自觉地联想到中老年人,因为上了年纪之后,身体的各项功能可能都会发生异常。
虽然人们觉得手麻并不是什么难题,但是在临床实验上手麻是一种身体症状,造成手麻的原因也有很多,如果手臂在一段时间内处于受压迫的状态,那么就会影响到局部的血液循环,出现手臂麻木的感觉。
当然压迫造成的手臂麻木在短时间内就能够得到缓解,可是如果在一段时间内,你发现自己的手臂并没有受到压迫,仍然出现了手麻的情况,而且出现的非常频繁,那么就应该提高警惕,因为经常手麻的原因,可能跟以下这几个症状有关,不妨赶快来了解一下。
经常“手麻”,可能是4个症状找上门,请别大意
颈椎病
如今的很多年轻人在参加工作的时候,可能常常坐在电脑旁边,甚至一做就是一整天,或许这样的工作方式看起来非常正常,但是长时间久坐,尤其是坐姿不正确的前提下,就会导致颈椎变形,从而压迫到某些身体神经,如果不小心压迫到了手臂的神经,那么就会出现频繁手麻的情况。
那些中老年人因为上了年纪之后,颈椎本身就不太好,甚至可能存在颈椎病,那么同样也会压迫到手臂的神经。
风湿病
可能多数中老年人对于风湿类的疾病应该也不算陌生,其实绝大多数的风湿病几乎都与尿酸堆积过多有关。
尿酸是身体当中嘌呤物质的代谢产物,如果体内尿酸持续升高,那么就会诱发高尿酸,而高浓度的尿酸也会析出尿酸盐结晶,从而沉淀在人的关节部位,诱发痛风或者其他的风湿类疾病。
如果查出患上了风湿病,那么同样也会感觉到手麻的症状,因为过多的尿酸盐可能会压迫到神经系统,让你产生异样的感觉。
心肌梗塞
心肌梗塞主要是指心脏周围的血管发生严重堵塞所诱发的一种疾病,出现了心肌梗塞,心脏无法获得所需要的血液和氧气,难免就会导致心脏的功能也出现异常。
心脏是我们身体中非常重要的一个内脏器官,如果这个器官发生了异常,不仅会影响到正常的血液循环,同时也会导致血液循环末端出现缺血缺氧的情况,而我们的双手则位于血液循环末端,因此一段时间内感觉手麻的情况非常明显,也应该考虑是否跟心肌梗塞有关,如果真是这个因素导致的,一定要及时就医检查。
糖尿病
在人们的认知当中,糖尿病属于一种相对非常严重的疾病,出现了糖尿病会给身体造成较大的负担,并且在饮食生活细节等各个方面都应该特别注意,若说不留意都可能会影响血糖的稳定。
其实对于那些糖尿病患者而言,身体也可能会伴随很多异常的并发症,比如血液浓度升高就会影响到正常的血液循环,从而导致血液循环的末端,无法获得充足的血液出现麻木的感觉,因此一段时间内手麻严重的话,也应该考虑是否跟糖尿病有关。
因为糖尿病是日常生活中比较常见的一种慢性疾病,因此当查出患有糖尿病,平时也一定要积极调整饮食和其他的因素或许有助于稳定血糖,也可以避免糖尿病反复发作,下面这几件事麻烦你主动做好。
远离甜食
对于糖尿病患者而言,甜食应该算得上是糖尿病患者的禁忌,因为摄入太多糖分可能会导致体内血糖不稳定,也会增加患上糖尿病的风险,对于那些本身就患有糖尿病的人来说,一定要主动远离甜食。
相信现实生活中糖尿病患者能够做到主动远离甜食,但是他们对于那些无糖食物却深信不疑,比如无糖饼干,无糖面包等等,可能这些食物看似无糖,如果经常吃也会促使血糖升高。
因为无糖饼干和无糖面包的主要原材料是面粉,面粉当中含有大量的淀粉,淀粉摄入体内之后就会转化成糖分,碳水化合物,能量等其他的物质,所以经常吃无糖食物,其实并不利于稳定血糖。
定期复查
因为糖尿病属于一种慢性疾病,所以医生往往会建议糖尿病患者要定时定量的服用药物,在这里要提醒大家定时服药的同时,也医院进行复查,因为通过复查可以对身体的血糖波动状况做到心中有数,如果血糖出现了明显的波动,以便及时进行治疗和改善。
多喝水
水是生命之源,健康成年人每天的饮水量应该维持在~毫升左右,糖尿病患者更是应该积极为身体补充水分,因为这类人的血液浓度相对偏高而及时补水有助于稀释血液改善血液浓度过高的情况,对于稳定血糖也有一定的帮助。
综上所述,引起手抖的原因主要跟以上4个因素有关,而这些因素大多都属于身体疾病,因此在一段时间内感觉手抖频繁也应该多加注意,不能视而不见,以免身体健康受损。