心脏有可能恢复年轻的样子吗？有血管硬化斑块者罹心脏病机率高，建议要戒烟、调整生活习惯，以及服用药物降低胆固醇清除血管壁上的油脂斑块，因为当斑块减小1%，就可以减少20%的心脏病发作风险。
今年1月美国心脏学院的学术报导，就用冠状动脉粥状硬化斑块的「Regression」当标题，而「regression」这个字，翻成中文就是回归、复原和「逆行」的意思。由于老化、饮食不均衡、抽烟生活压力大造成血管硬化，容易产生粥状斑块。
该研究显示心脏的冠状动脉有血管硬化斑块的人未来发生心脏病的机率一定比较高，而且最近发现大部分的心肌梗塞是因为血管斑块的体积突然增大，所以如果能够提早发现这些病灶，是有可能减少心脏病发的。目前使用最先进的电脑断层扫描，可以清楚看出斑块的大小和变化，提供医师精确评估心脏病的风险。
因药物的进步，如果使用正确的胆固醇药物，降低血中胆固醇，血管壁上的油脂斑块，最快会在两年内变小，可以减少心脏疾病发生的风险，研究发现斑块减小1%，就可以减少20%的心脏病发作风险。
想要让心脏恢复年轻的样子是有可能的，只要好好的配合，戒烟、调整生活习惯和降低胆固醇，心脏的病灶是有可能变小的。人生旅途没有白走的，不过身体经年累月的衰老，在现今的医学技术下，是有机会可以与时光逆行的。