2月10日，网红永健哥因突发心肌梗死而不治离世，年仅45岁。
2月10日，杉杉企业创始人、董事局主席郑永刚因突发心脏疾病救治无效，与世长辞，享年65岁。
45岁网红永健哥算是年纪不大，而65岁的董事长也还算年龄相当吧！怎么说去世就去世了呢？
按道理说，拥有几百亿资产的董事长，拥有超高流量的网红哥，能够接触到的医生、医疗资源、医疗条件，肯定都不是你我这些泛泛之辈能比拟的。但即便再好的资源，依然逃不掉心脏病去世的噩梦，这也是为什么谈“心梗猝死”让大家色变的主要原因。怎样预防才能避免心梗猝死的悲剧再次发生呢？其实并没有什么诀窍。如果有的话，肯定也是董事长这类人率先得到。所以，记住陈大夫提供的以下简短内容。
实际上，防猝死的工作也是在平时。管住嘴、迈开腿、戒烟酒、心态美！这十二个字，是最朴实的文字和语言，记录的就是最真实的预防心梗猝死的核心。没有灵丹妙药和长生不老之术，有的话，秦始皇早就找到了。所以，寄希望于别人，不如自己从现在开始，努力做一个自律、生活习惯良好的人！
当然，还有重要的一点！那就是：一旦怀疑心梗，医院。越早开通闭塞血管，那么你活下来的希望就越大。
而一旦心梗错过最佳的血运重建时间窗，那么你发生悲剧的概率，就会大大增加！
远离心梗，远离猝死！
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