70岁的李大爷凌晨3点左右起床上厕所。当他回到房间继续睡觉时，突然感到胸部像伤口上撒了一把盐一样疼，四肢发冷，全身虚弱。
随后家人迅速拨打医院，经心电图检查和抽血检查提示急性大面积心肌梗死，病情十分危重。
立即被送到导管室进行冠状动脉造影，发现右冠状动脉血管闭塞，植入三个支架。由于心源性休克，主动脉球囊反搏被临时植入以维持血压。
几天以后，李大爷终于病情趋于稳定。他回忆说，事实上，在心肌梗死前两天凌晨起床上厕所，回到房间后就感到胸部不舒服，但持续时间很短，就几分钟，所以没有引起注意。
结果第三次发作非常严重，胸痛加重，辐射到周围，疼痛范围更大，持续时间长，不缓解，导致心肌梗死。
急性心肌梗死是由于冠状动脉严重狭窄或闭塞，导致心肌供血急剧减少或中断，心肌严重持久。
最近，天气变冷，心肌梗死患者数量显著增加。急性心肌梗死本身是一种非常危险的心血管疾病，也容易引起心力衰竭、低血压休克、恶性心律失常、室壁瘤、肌腱断裂等多种并发症，严重危及生命。
在这里想提醒大家，急性心肌梗死虽然危重危险，但可以预防。
比如晚上喝毫升白开水
据统计，绝大多数心肌梗死患者在早上起床时被发现，猝发时间多在半夜。
人们会因为夜间的呼吸和出汗而消耗一些水分。此外，老年人经常有夜间起床的习惯，他们的体液会消耗更多。夜间缺水会增加血液粘度，增加血小板凝聚力，使粥样硬化血管更容易栓塞。如果老年人晚上喝一杯开水，有助于预防中风和心肌梗死。
再比如每天喝一杯以上绿茶
研究发现，与从不喝绿茶的人相比，每天喝一杯以上绿茶的人患心肌梗死的可能性降低了42%。
由于绿茶含有高水平的黄酮类化合物，这种植物化合物广泛存在于各种水果、蔬菜、茶和红酒中。研究还证实，摄入更多黄酮类化合物的人可以降低心肌梗死的风险。
改变生活方式
尽早戒烟，同时均衡营养，健康饮食，多吃水果、蔬菜和鱼；少吃肉类；限制饮酒，避免酗酒并最好戒酒；每天进行20-30分钟达到轻微喘气的身体活动，若无法到达此标准，可逐步增加运动时间及强度。