我们血液中含有的血脂成分是比较多的，而低密度脂蛋白就是其中的一种，低密度脂蛋白可以运载胆固醇进入外周的组织细胞。
如果低密度脂蛋白超标的时候，做携带的胆固醇便会堆积在动脉壁上，容易导致动脉粥样硬化的情况发生，对人体的健康造成不利的影响。
01低密度脂蛋白过高会给身体带来哪些危害？
在体检的时候，如果发现低密度脂蛋白出现升高的现象，说明体内的血脂水平出现升高的现象容易导致动脉硬化的情况发生，容易引发高血压，脑血管等一些疾病。
血脂出现异常的时候，一般就是指胆固醇，低密度脂蛋白及低密度脂蛋白，甘油三酯出现升高的现象，低密度脂蛋白是胆固醇代谢和脂代谢的重要组成成分，会参与影响动脉粥样硬化斑块的形成。
当出现血管动脉硬化的时候，如果持续比较严重或者是进一步发展会导致血管特别狭窄，出现动脉狭窄的情况。
如果患者本身存在一些高危因素，比如高血压糖尿病等会加重出现的风险因素，导致器官出现损伤。
在动脉血管比较狭窄的情况下，如果斑块开始破裂会出现急性冠脉综合征，比如急性脑梗死，心肌梗死等，如果患者本身存在一些高危因素，比如高血压糖尿病等，会导致风险因素不断增加，出现器官性的损伤。
出现低密度脂蛋白升高的时候，需要控制自己的饮食情况，减少脂肪摄入，也就是我们常说的，要管住嘴才有利于降低血脂水平。
02医生：查出低密度脂蛋白偏高的人，对这6种食物，尽量管住嘴
对于低密度脂蛋白偏高的人，平常对于一些食物是要管住嘴的，都不适合食用，否则会导致血脂水平出现升高的现象。
第一、酒
不管是在什么场合，很多人都有喝酒的习惯，我们也知道酒在酒桌上是离不开的，但是对于低密度脂蛋白水平较高的人来说，平常还是需要戒酒的。
因为喝酒之后酒精会进入血管，给血管造成一定的刺激，容易导致低密度脂蛋白水平出现升高的现象，喝酒不但会损伤血管，也会给其他的身体脏器带来危害。
第二、高油食物
现在人们的生活水平越来越好了，所以各种各样的食物都可以吃到，而很多人都是重口味的，非常喜欢吃一些高油高糖的食物，特别是在外边吃的时候，也会比较偏向这些食物。
但是长期吃一些高油的食物，容易导致大量的油脂在血管内堆积，会让血管壁出现狭窄的情况，给身体带来更加不利的影响。
第三、腌制食物
对于腌制的咸菜很多人都是比较喜爱的，因为吃起来非常的爽口，也特别的下饭，但是我们知道腌制食物中的含盐量是比较高的。
如果经常吃腌制的食物，就会导致体内瘦的盐分超标，也会给血管造成一定的危害，不利于血脂水平的控制。
第四、动物内脏
我们经常说猪身上全是宝，各个部位都可以做成美味的菜肴，动物的内脏中所含有的营养物质相对也比较丰富，而且也是一味非常好的下酒菜，所以很受人们的欢迎。
但是动物内脏中含有的脂肪含量也是非常高的，油脂成分胆固醇都会偏高，如果经常食用会影响体内的胆固醇水平，出现慢性代谢性的疾病，也会引发低密度脂蛋白升高。
第五、花生
花生在生活中也是非常受人们欢迎的，很多人平常都喜欢吃油炸花生，而且还是一道不错的下酒菜。
但是花生本身含有的油脂就是比较高的，
而很多人吃的方式是油炸，所以会导致油脂含量更加丰富，影响血液循环，导致胆固醇水平出现升高的现象，不利于血脂水平的控制。
第六、高糖食物
很多人对于高糖食物是没有任何抵抗力的，吃起来非常的美味，但是经常摄入一些高糖的食物，人体内多余的成分就会转化成甘油三酯，慢慢的储藏起来，也就是以脂肪的形式存在人体内。
所以摄入高糖的食物过多，就会导致胆固醇含量出现增加的现象，血脂水平也会不断增高，给身体带来不利的影响。
03除了饮食之外，哪些方法还可以控制血脂水平？
出现血脂水平升高的现象，平常应该注意低脂饮食低盐饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，都可以起到辅助性治疗的作用，还可以通过其他的一些方法来起到很好的改善。
1、运动
平常可以适当的参加一些有氧运动，比如慢跑，快走等通过运动也可以控制个人的体重，有利于帮助人体恢复正常血液的脂肪含量，提高身体的新陈代谢几率，从而达到降血脂的作用。
2、保持良好的生活方式
要养成良好的作息习惯，保持有充足的睡眠和睡眠质量，应该养成戒烟、戒酒的好习惯，这些方法都可以起到降血脂的作用。
3、药物
如果通过一些方法无法很好的控制血脂水平或者是血脂出现严重升高的现象，应该遵守医生的嘱咐，口服一些药物来进行治疗，比如辛伐他汀，洛伐他汀等。