心梗发作，后果非常严重，可在很短的时间内夺走生命。
冰冻三尺非一日之寒。心梗在发生前，会有一个持续的病变过程。特别是有以下4种习惯或者情境的人，一定要警惕心梗发作前的信号。
今天，高医生就给你仔细讲一讲。
第一种情况：长期的不良生活习惯
好身体都是养出来的。但如果你平常有很多有害心脏的坏习惯，心梗就会大大提前。
最伤心脏的坏习惯包括：长期吸烟、酗酒、久坐、肥胖、饮食不规律、熬夜、劳累压力大等，这些都会加重冠脉血管的粥样硬化进程，然后让你面临着心梗的风险。
在这里面我特别强调吸烟和熬夜的危害。烟草在燃烧的过程中会释放很多有害物质，一方面会让血管过于收缩，另一方面过多的自由基会破坏血管内皮细胞，加速内皮损伤，让动脉粥样硬话过程加速。
熬夜则会扰乱体内的植物神经，让我们的心脏长时间处于工作负荷之中，很容易诱发心梗。
第二种情境：有相关家族史
心梗与遗传有一定的关系，特别是家族里面有55岁以前就得过心梗的亲人，一定要警惕自己也可能遇上。
在这样的遗传易感性下，即便你的三高指标和其他人一样，你得心梗的概率也会比别人高一些。因此，要更加小心。血压、血糖、血脂，三高者必须积极监控。
第三种情况：三高不能控制，或没有正规治疗就确诊冠心病
已诊断出高血压、糖尿病、高血脂，但未按规定进行监控的人，是冠心病、心肌梗死的常见受害者。
冠心病即给心脏供血的冠状动脉狭窄，导致心肌缺血的一种情况。它是心梗的基础性疾病。而三高可使心血管狭窄恶化，加重冠心病的病情。已经确诊的冠心病患者，若没有按照医生的治疗方案规范治疗，甚者用保健品来维持病情，最终会延误病情诱发心梗。
改善建议：积极定期检测血糖、血压、血脂，并根据医嘱进行三高和基础疾病——冠心病的治疗。
第四种情况：心绞痛反复发作却丝毫不在意
持续加重的心绞痛是心梗最明显、最直接的征兆。
心绞痛频发，或胸痛症状比以前更严重，以及出现前未出现的表现，如左上肢疼痛、麻木等，表明心肌缺血已十分明显，甚至心肌供血即将中断，医院解决。
改进建议：出现以上症状，医院就诊。
当然，对于心梗来说，我们不能只盯着胸痛、胸闷这些典型表现。
有相当一部分病人，在心梗发作前不会有明显的胸部不适，反而会有一些其它表现。医院检查自己的冠状动脉堵塞程度，如果堵塞程度超过了50%就要开始重视，超过了70%则一定要尽早开启治疗措施。
最后，提醒大家：一旦有心梗预警或心梗发作，请马上拨打！对于心梗患者，时间就是生命！