血管遍布于我们全身的各个部位，为各个组织细胞不断
地
输送氧气和营养物质，是我们身体赖以生存的根本。
所以我们平时要注重血管的保养，一旦出现血管病变，比如血管变得脆化或者血液黏稠度升高，很容易形成血栓，严重的危及我们的生命安全。
但是随着年龄的增长，各个部位不断退化，一些慢性疾病会显现血管方面的疾病也是不可避免的，当血管出现狭窄，其实身体是有症状表现的。
当身体出现这些症状，或是血管狭窄所导致的
手脚容易麻木
血管之所以出现狭窄，多数是因为血液浓度升高而未引起重视环节导致的。
血液浓度升高以后，血液循环速度受影响减慢，容易在血管壁上形成血栓，在我们的血管末端部位，也就是我们的手脚会出现相应的表现症状，麻木感。
如果是大脑血管变得狭窄，血栓的情况加剧，会影响正常的血液循环，脑部神经受刺激，一些部位得不到血液供应或者脑部神经的指挥，会出现肢体瘫痪。
胸闷
血管狭窄还容易出现胸闷的症状。
要想保证血液流通顺畅，血管内壁畅通无阻，血管弹性好是根本。但是血管堵塞会影响循环，无法正常，心脏是重要的供血器官，回流血减少降低心脏功能，导致胸痛胸闷的情况。
下肢活动时疼痛
血管狭窄，局部血液循环受阻会出现缺血的症状，某些部位还会伴有疼痛感。
比如走路的时候下半身活动量增加，但无法得到充足的血液供应，就会出现下肢疼痛感明显，甚至会出现间歇性波形，腿脚不灵。
头晕
如果出现经常性头晕头痛的症状，与血管狭窄也有一定的关系。
因为脑部出现血栓导致大脑血液循环受阻，局部出现持续性缺血、缺氧症状，进而诱发经常性头痛头晕的情况。
血管狭窄还能逆转吗？45岁男子，血管狭窄70%逆转到50%，是咋做的
血管一旦出现狭窄，很难恢复到原来的样子，但是也有一部分患者通过严格的控制和吃药，狭窄的程度会得到良好的改善。
这种情况在医学上来讲，已经是实现了可逆。这时候大家就应该提高警惕了，对于那些打着能够%实现逆转的产品是完全不可信的。
45岁的庞先生，已经出现过两次脑梗，男人处于这个年龄是美好的时期，唐先生害怕自己再遭受一次又不想通过支架治疗，于是和医生商量以后，决定再观察三个月，看看还有没有调理的可能。
这是因为庞先生当时的这个决定，在一年以后，没想到血管狭窄从70%逆转到50%，针对这种现象，庞先生又是如何做到的呢？
坚持服用药物
《美国心脏协会杂志》上的一项研究显示，我国近一半的患者在术后出院，并没有按照医嘱按时定量的服用药物。
其实这种情况对很多病症的患者都普遍存在，他们本着自己做了手术就不用再吃药的想法，认为病情好转了就自行停止服用药物了，但是却不知道长时间断断续续反而会使心梗的几率增加近三倍。
坚持运动
很多人认为做手术元气大伤，应注意休养。正所谓伤筋动骨天，手术以后更应该多休息个一年半载的。
正因为这种情况，所以就不敢运动，害怕哪一天血管崩裂。其实这种担心有点儿太小心了，针对这种情况可以选择一些运动强度较低的运动，比如太极、瑜伽或者简单的拉伸运动，都能促进血液循环，帮助身体排毒，反而有利于控制病情。
饮食做到“三低”
清淡饮食，低糖、低盐、低脂，补充维生素做到营养均衡，当然并不是一点肉食都不能吃，可以适当的补充白肉，比如鸡肉、鱼肉等等。
当然也并不是所有的人血管狭窄都能逆转，只是对于个别人通过严格的控制生活方式，搭配药物治疗才可能实现逆转。
阿司匹林和他汀类药物，是预防和治疗心脑血管疾病的基础药物，就好像一个人有两条腿才能站稳。
那么他汀这类药物能不能长期服用？
他汀类药物主要是降低胆固醇和低密度脂蛋白这些坏血脂，同时可有助升高高密度脂蛋白这个高血脂。以此来实现双向调节，减少血管中堆积的垃圾毒素，预防心血管疾病。对于他汀类的药物究竟能不能长期服用，还要从以下3种情况来看。
第一种：如果是单纯降血脂，血脂恢复正常后，可以试着停药，但必须复查血脂。
第二种：低密度脂蛋白升高的原因与饮食关系不大，即便是健康的生活，有一部分人的胆固醇和低密度脂蛋白依然会升高，一旦停药后会使低密度脂蛋白再次飙升。
所以，并不是所有的高血脂经过药物治疗后，血脂正常就能停药，必须复查后决定。
第三种：他汀的另一个主要作用是抗炎稳定斑块：
炎症反应是动脉粥样硬化加重的一个主要原因，所以服用他汀类抗炎药物可起到预防动脉粥样硬化加重的目的。
而血管内斑块破裂形成血栓，就会导致心肌梗死，他汀类对稳定血管中斑块，预防斑块破裂，预防血栓，也就是预防心梗脑梗死。
如果是第3种情况的话，可有效预防和治疗心脑血管疾病，但需长期服药。甚至有一部分人搭配健康的生活方式，确实能实现斑块逆转，进而减轻狭窄的血管。
结语：当身体出现疾病不适症状时要引起重视，首先第一时间应该是就医治疗。遵照医嘱服用药物，然后再调整自己的生活和饮食习惯，坚持一段时间，说不准病情就能慢慢好转。
#夏方养生指南#