58岁的李先生最近几天肩膀一直出现疼痛的症状，自行买膏药用，也进行按摩后一直没有得到缓解，到医院检查医生经诊断为急性心肌梗死。在人们惯有的印象中，心梗发作的前兆必然是胸口出现疼痛，但实际上心梗的前兆不仅仅只有胸痛，其他部位的一些“牵扯痛”有时也提示心梗的出现，因此注意这些疼痛，自己学会辨别才能在心梗发生前加以预防以及尽快就医治疗。
心梗急性发作时，哪些部位会出现疼痛？
胸骨后心前区突发疼痛。心梗心前区疼痛多为压榨性疼痛，多持续在20分钟左右，患者发作时疼痛难忍、面色苍白、冒汗、恶心呕吐等，服用硝酸甘油后不能缓解。
左侧肩膀、左侧上臂及左侧手指疼痛。左肩的是心脏的放射点之一，这些部位的放射疼痛多属钝痛，同时还会伴有胸闷、气急。
左侧下肢疼痛。肠胃剧烈疼痛，同时伴有胸闷、出汗和呼吸不畅的表现。
颈部、喉部疼痛。颈部的疼痛往往是阵发性的闷胀痛，因为喉部与心脏神经受同一阶段的脊神经支配，因此有不明原因咽喉痛时要注意心梗。
后背痛。疼痛从肩部、背部到腰部都存在。
上腹部。与胃痛痛感类似，也会出现大汗淋漓、呕吐等现象，严重者可能还会晕厥。
牙痛、下颌痛。一般在静止不动时没有疼痛感，但是在产生动作如走路时就会开始疼痛，也有部分患者是持续的疼痛。
偏头痛。心肌梗死前，血管痉挛导致脑部血管也发生痉挛所致。
如何才能预防心梗的发生？
戒烟。烟草中的有害物质会对血管内皮造成损伤、引起冠状动脉发生痉挛，大大增加了急性心梗发生的概率，同时还会增加心梗发作后的死亡率，因此戒烟是预防心梗的重要环节。
合理膳食。心梗的发生与人们日常饮食的关系密切，日常饮食中我们要注意空总热量的摄入，以免发生肥胖，同时膳食结构搭配要合理，减少脂质的摄入，增加蔬菜水果、豆类、粗粮类食物摄入。
日常多喝水。尤其在早晨醒来时要注意补充水分，及时补充水分能够稀释血液，降低血液浓稠度，有利于血液循环，预防心梗的发生。
控制糖尿病。高血糖是引起心血管疾病的重要原因，同样也会增加心梗的发病危险，因此糖尿病患者在日常要注意血糖的控制，正常一般人群也要注意血糖变化情况。
控制血压。医生建议患有心梗的患者血压要尽量控制在/90mmHG内。