说到心肌梗死相信很多人应该都是不陌生的，这是一种非常严重的症状，如果出现了心梗，不但会严重影响患者的正常生活，甚至还可能会危及生命。
而当心梗发作的时候，也可能会伴随一些不良的现象，中老年人不妨时常观察一下自己的身体，如果在一段时间内没有发现4个部位疼痛的话，或许说明心脏还不错。
别不把健康当回事，身体4处疼痛，可能是心梗来临的前兆，别忽视
心源性牙痛
生活中如果不注重保养口腔的健康，或者是不能养成早晚刷牙习惯的话，一些人就可能会伴随牙齿疼痛的情况，而在民间还流传着一句话，“牙疼不是病，疼起来要人命”。
这句话的意思是说，当出现牙疼的情况时是非常难熬的，可能很多人无法加牙疼和心脏联系在一起，其实如果在一段时间内你发现牙疼的情况比较明显的话，也可能是心梗的前兆，希望你别视而不见，医院检查心脏健康。
心前区疼痛
香港不但会威胁人们的健康和生命，当心梗快要发作的时候，也可能会影响身体中正常的血液循环，导致我们的身体各项器官无法获得充足的氧气和营养，这时也可能会伴随心前区疼痛的症状。
对于中老年人来说，如果在一段时间内频繁的出现心慌，焦虑，出冷汗等症状，或者伴随心前区疼痛的话，也希望你别视而不见，一定要及时检查心脏健康。
胸后骨持续疼痛
说是心梗，也可以理解成是心脏血管发生堵塞，所以说心梗发作前期我们的心脏可能会出现缺血缺氧的情况，这样的话难免就会感觉到疼痛。另外如果在一段时间内你感觉到胸后骨间接或持续的疼痛，那么都可能是心梗发作的前兆，所以这个表现也希望你别视而不见。
后背无端疼痛
排除工作劳累和没有休息好的因素外，如果在一段时间内，你感觉自己的后背无端的疼痛，主要表现为背部的上半部分疼痛。
所以频繁的出现后背疼痛的症状也是比较危险的，所以这个表现也希望你别视而不见，医院做检查。
由于很多人常常忽视掉心梗来临的前兆，所以如果发现了急性心梗，也会严重的影响人们的健康以及正常生活甚至让患者出现不能自理的情况，其实如果在日常生活中坚持做好这几点的话，或许对于防范心梗有所帮助。
心梗突发难防范？若提前做好4件事，或能防范于未然
注意保暖
如今已经进入了深秋，其实随着气温的下降，也可能会给很多人的身体带来一定的负担。
比如受到寒冷空气的影响，高血压患者可能会导致血管收缩，进一步加剧血压升高的情况。另外如果对于身体不太健康的中老年人来说，在秋冬季节不是特别注重保暖的话，也可能会加重心脏的压力，影响心脏正常功能增加患上心梗的风险，所以希望你一定要做好保暖工作。
不要暴饮暴食
随着饮食到改善，很多人吃东西的时候也会不加节制，特别是一些家庭开始将大鱼大肉端上饭桌，而中老年人对于这类食物好像特别热衷，所以吃饭的时候也会不自觉地吃太多。
对于中老年人来说，身体的代谢能力本来就不如年轻人，如果吃太多油腻食物或者是每次都吃撑的话，也可能会给身体增加负担，影响血管的健康，增加患上兴奋的风险，所以建议中老年人吃饭的时候也要特别注意少吃肥肉，避免吃撑。
坚持运动
如果不想血管堵塞而诱发心梗或者是其他的心血管方面的问题，运动也是不能忽视的。
因为适当的运动，在一定程度上能够帮助改善血液循环，提高身体的代谢能力，加速有害物质代谢排出体外，对于中老年人来说，如果腿脚不方便，不适合做一些剧烈运动的话也可以吃完饭之后散散步。
戒烟戒酒
其实一直以来烟酒都是损伤人体健康的重要因素，很多人年轻的时候就有吸烟喝酒的习惯，可是上了岁数之后，这个习惯仍然没有改善。
对于中老年人来说，如果不能趁早改掉吸烟喝酒的习惯，或许也可能会导致有害物质和垃圾毒素堆积在身体当中，不能及时代谢排出体外，久而久之难免会损伤身体的健康，甚至有可能会增加患上心梗的风险，因此希望你能尽快戒烟戒酒。