老吴今年51岁，医院检查。据老吴自述：“最近一个月以来咳嗽不断，痰液呈浓黄色，精神疲惫，晚上常因为咳嗽惊醒，偶尔还会呼吸困难，严重影响了生活”。
医生询问后才知道，老吴有将近40年的吸烟史，医生问他为什么吸烟这么早，老吴嘿嘿一笑，露出满嘴黑牙：“那个年代，跟着我爹一起抽的呗”。
我点点头，面对具有近四十年烟龄和有明显咳嗽症状的患者，我们一定要小心“肺癌”、“慢阻肺”等疾病，于是我让老吴先去做个“肺CT”，检查一下再说。
四十多分钟后，老吴拿着报告回到了我这里，我拿起来一看，果不其然，虽然老吴的肺还不至于到肺癌那么严重，但是已经出现了多发性肺结节，全肺漆黑异常，让人不敢直视。
对于这种情况，其实没什么特别好的解决方法，我给老吴开了些止咳化痰的药后，叮嘱老吴一定要按时服药，立马戒烟，否则可能会得癌症。
老吴显然被我吓到了，连连点头表示自己一定会遵循医嘱。但谁能想到，下次见到老吴会这么“尴尬”。
过了3个月左右，一天凌晨，我在值班室困得要死，突然外面一阵稀里哗啦、叮铃哐啷的声音，我吓得立即跑了出去，看到护士推着床跑了进来，我立即去了解情况：“怎么了，是什么问题”？
护士说：“疑似心梗病例，患者昏迷不醒，血压下降严重，心率只剩下20次每分钟”。
我定睛一看，这不是老吴吗？之后立即打电话找来了主任，准备对老吴进行抢救。
在抢救室中，医生们给老吴做了心电图、心脏CT、冠脉造影，结果发现老吴冠脉堵塞接近75％，很明显这是冠脉心梗，给他输液、上呼吸机后，安排了心脏支架手术，先取栓，然后再上支架。
忙活了三个多小时，总算是完成了这起抢救手术，然后又将老吴送到了“ICU”中，在抢救室外，老吴的家人哭得昏天黑时，看到医生出来，立即乌拉拉一帮围了过来问这问那，医生说：“都别着急，暂时没事了，现在ICU住几天看看情况”。
这时就有家属开始质疑：“抽了四十年烟没事，怎么一戒烟反而心肌梗死了？他是个老烟民，戒烟不好的”。
对此，医生只能解释道，老吴刚好撞上来了。
抽烟导致的伤害，不是刚戒烟就能恢复的
香烟的危害，我想大家都应该了解一二了，这种东西含有尼古丁、香精、可吸入颗粒以及一些重金属，作为直面香烟的肺脏，当然是受到攻击最多的器官，因此肺癌的患者中，有80％具有吸烟史。
而在戒烟后，肺脏会开启自我修复的功能，这是因为我们人体本来就具有自我修复的能力。时间长了以后，肺脏能逆转一部分的伤害，代谢一些毒素，这已经是不得了的进展了。
戒烟大概数年后，肺部的纤毛会重新长出，这能帮助患者排出浓痰和颗粒物，肺部受到的损害会进一步缓解，肺脏也会从焦黑慢慢的变得有血色。
但是，如果你认为戒烟后就不会出现危险了，那就大错特错了。
首先，你用了多少年的时间把肺脏搞成这个样子？这就是一笔难算的账。有科学家研究发现，戒烟后，患者患肺癌的概率可能还会提高13％左右，这是因为肺脏在修复的过程中诱发了大量的炎症反应，所以肺脏自我清理不是一朝一夕之间，也需要时间沉淀的。
其次，你造成的肺损害，并不一定都能恢复。肺脏有一定的自我修复能力没错，但如果你觉得长期吸烟后，肺还能恢复到吸烟前的状态，那就是在幻想，根本不可能的。
黑了的肺大多数不会变白，就像一张纸沾染了墨水，你洗一千遍都洗不干净，但是可以稀释。而且一些受损的支气管、肺泡、肺实质几乎不可能恢复。
老烟民就不用戒烟了？小心危害更大
有人说，那既然戒烟和不戒烟，最终患癌的概率可能都差不多，那我为什么要戒烟，让自己这么难受？
戒烟后面对的第一个挑战就是“戒断反应”，患者想要吸烟的瘾会越来越大，很多人到了这一步，又开始复吸，有些人因为吃不了苦，甚至直接放弃戒烟，还用一些话骗自己。
实际上，戒烟和不戒烟患癌的概率差很大，只要你戒烟，并且注重排毒，那么半年、一年后你患肺癌的概率和正常人其实就差不多了，但是如果你还在抽烟，那你患肺癌的概率只会越来越高，结果你掂量着办。
除此以外，吸烟本身就是“定时炸弹”，如果你不拆除，可能前十年、二十年、三十年没出现的疾病都会在后二十年出现。抽烟常导致高血压、高血脂、胃癌、肺癌、口腔癌、动脉粥样硬化等数十种疾病，有句话说得很好：“不是不报，是时候未到”，吸烟一定会给给你带来后悔。
当然，也有人用“我奶奶吸烟到九十岁，健健康康无疾而终”这样的话来安慰自己，诚然有这些幸存者偏差，也有本身基因强大的人，因此吸烟对他们没造成多大的影响。可是，我们得看大数据啊，抽烟对大多数人都会产生不利影响，你凭什么认为自己就是漏网之鱼呢？
50岁以后，戒烟会不会迟了？
先把结论告诉大家：什么时候戒烟都不迟，主要是你得有恒心、有毅力。
澳大利亚EmilyBanks科研团队进行了大量的临床研究，结果发现如果你能在35岁之前戒烟，那你发生心血管疾病的风险和未抽烟的人差不多。
如果你在55岁之前戒烟，那你发生重大心血管疾病的风险、出现死亡的概率，可能和正常人的概率相差无几。
但是，和持续抽烟、不戒烟的人相比，你发生心梗的概率将大大降低。
这个研究告诉我们，只要你开始戒烟，那你出现心梗、心血管疾病的概率就会降低，不论你今年多少岁，如果你担心戒断反应引起疾病，那你大可放心，第一，戒断反应不至于诱发太大的问题；第二，戒断反应是病魔最后的挣扎，也是你为自己的过去做的告别。
正常人在戒烟后两周内，会出现剧烈的戒断反应，一个月后，戒断反应会逐渐消失，三个月内戒断反应能完全消失，可是如果你没忍住复吸的话，那你这辈子都会活在戒断反应的阴影中。
如果戒烟后发病，能怪戒烟吗？
文章开头的老吴，戒烟后发生脑梗、心梗等重大疾病，和他多年的“苦心经营”有关，与戒烟关系不大。正如千里之穴溃于蚁穴，你前几十年给身体埋下了重大的隐患，现在你回心转意了，隐患会突然消失？这可能吗？
所以，戒烟后如果发病，这不是戒烟的问题，而是你要偿还的“债务”，如果你能扛过去，身体会越来越好，否则迟早有一天，问题还是会爆发的。
戒烟，从什么时候开始都不迟，有时候医生也想不通，为什么会有人鼓励患者抽烟，说“戒不掉就没必要戒”，事实上戒烟是很有必要的，无数论文、科研证明抽烟的危害是可以在戒烟后缓解的，你重复吸烟只会徒增伤悲。