TUhjnbcbe - 2024/11/5 8:12:00
很多人认为心梗是出现在中老年身体的疾病，但其实这种疾病正在悄悄年轻化，越来越多年轻人成为了心梗病患者，甚至有些年轻人因为心梗而失去了生命。为什么现在心梗逐步年轻化？心梗是指心脏冠状动脉血管阻塞，使供应心脏肌肉的血液和氧气中断，造成心肌受损甚至坏死，从而使心脏收缩功能变差，造成心脏衰竭等变化。由于人们生活水平提高，竞争日益增大，中青年发生急性心肌梗死的病例也越来越多，主要是由于以下原因引起：1、压力增大：随着社会经济发展，各行业竞争不断，中年轻人在社会、家庭以及工作岗位承受的压力也日益增大。2、不经常活动：现在人出门打车，回家坐电梯，体力劳动也大大减少，高血脂、糖尿病等肥胖人群越来越多，最后也会造成心梗产生。3、饮食及环境污染：饮食结构的变化加上环境污染的侵害，也会容易引起血管、神经系统、免疫系统等生理机构的紊乱。综合以上原因，长期如此，心脏血管壁内皮损伤、动脉粥样硬化斑块形成明显加快，这都是引起年轻人心梗以及心梗死亡的原因。中国近年来心梗呈明显上升趋势，如何预防这一凶险的疾病呢？心梗高发的5大时刻，一定要有所了解。1、喝酒时易出现心梗吃饭时喝点小酒是不少人的习惯，但酒精很容易引起大脑兴奋，使心率处于加快的状态，血压升高，诱使心律失常。患有高血压、心脑血管疾病者，则会诱发冠状动脉痉挛或者急性心肌梗死。2、洗澡时易出现心梗洗澡时全身血管扩张，会使皮肤和肌肉血流增加，很多老人出现心脑血管疾病，都是因为长时间呆在缺氧密闭的环境下，容易引起大脑心脏缺血，从而导致心梗。3、起床时易出现心梗早晨起床时，人的状态从半休眠苏醒，呼吸心跳加快，血压升高，血流加速，很容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠的血液容易形成血栓造成栓塞，所以身体从平躺到站立时，会出现心脑血管供血不足，而头晕的现象。4、打呼时易出现心梗睡觉打呼噜是一种具有潜在危险的高危性疾病，在睡眠过程中，会反复出现呼吸暂停，使全身间歇性缺氧，增大心脏负荷，使血压波动，伴有低氧血症和心肌耗氧量增加情况，从而会导致夜间急性心肌缺血，严重会诱发心肌梗死。5、上厕所时易出现心梗不少中老年人大便往往不太通畅，当用力排便时，腹部内压会增大，血压迅速上升，心率也会相应加快，这都会增加心脏负荷，诱发心梗死亡。冠心病患者以及中老年患者在如厕时切勿用力过猛，当大便不通畅时，可借助药物辅助。以上就是关于心梗高发的危险时刻，在平常生活中，建议患者保持一个平静的心态，不要让情绪过渡起伏。参考文献：1、王黛菲.心肌梗死突发生死攸关时刻该怎么做[J].健康博览,:35.2、路强.心梗年轻化,预防早抓起[J].人人健康,(5):30.未经作者允许授权，禁止转载