当你满腹委屈和忧伤之时，当你饱尝孤独和寂寞之时，当你和朋友再次邂逅之时，当你事业有小成受到褒奖之时，当你儿孙满堂，心想事成之时，当你……这时你最需要的是什么？不是高朋满座，不是金山银山，而是开怀一笑。
是呀！难得一笑。笑能释怀，笑能解忧，笑能冰释仇恨，笑能结识新友，笑能……笑的魅力无穷。
但笑中也有苦，笑中也有泪，笑里藏幸福，笑中也藏刀。笑的文章博大精深，笑的故事意味深远。
对于笑，人们根据历史经验和人生经验，给它们赋予了许多的文字描述，如：大笑微笑谈笑狂笑欢笑喜笑嘻笑苦笑惨笑痴笑呆笑冷笑讥笑嘲笑耻笑狞笑媚笑微笑笑眯眯笑嘻嘻笑哈哈笑吟吟笑盈盈笑逐言开笑容可掬笑声朗朗笑里藏刀吃吃地笑哈哈大笑淡然一笑嫣然一笑一颦一笑莞尔一笑仰天大笑哭笑不得破涕为笑捧腹大笑哑然失笑胁肩谄笑嬉皮笑脸似笑非笑皮笑肉不笑。可见笑的学问之大，需要我们细细咀嚼，慢慢体味，才能明白个中真谛。
对于笑的好处，一些资深的医学人士认为，笑的十大好处：1、增加肺的呼吸功能；2、清洁呼吸道；3、抒发健康的感情；4、消除神经紧张；5、放松肌肉；6、散发多余的精力；7、驱除愁闷；8、减轻“社会束缚感”;9、有助于克服羞怯情结；10、能乐观对待现实。
但笑也有弊处，笑也要适度：美容学家认为：一个人如果开怀大笑，就会增加脸上的皱纹，使人容易衰老；心理医生，一个人如果强颜欢笑，就会增加心理压力，长期导致肌肉萎缩或患上抑郁症；内科医生认为，一个人如果过于开心，狂笑不止，就会导致呼吸困难难，心肌梗塞，容易造成休克甚至死亡。
内科医生的话并不是空穴来风，危言耸听。有一些历史故事可以证实这一观点：故事（1）笑死程咬金。薛仁贵一家遭人污蔑，差点惨遭灭门，后来终于得以平反。满朝文武陪着太子李显，一同来到薛府铁丘坟前。薛家世代子孙，阁府上下，都披麻戴孝，跪倒在铁丘坟前，悲声感天动地。接着，三声追魂炮响，张、武两党的人头落地。庐陵王传出旨意：打开铁丘坟。薛家盼望多年的夙愿，得以实现。人人悲喜交感，哭笑间半。这时，只听铁丘坟前，突然爆发出一阵狂声大笑。大家一看：不是别人，乃是鲁王千岁程咬金。他开始悲恸不已，老泪纵横。一见杀了张、武两党，解了心头之恨，顿时转悲为喜。这一笑不要紧，突然一口气没缓过来，翻了翻眼珠子，“扑通”一声，倒在地上。大家急忙上前呼唤、抢救。可是，程老千岁早已伸腿瞪眼，一命呜呼了。故事（2）民间有“气死兀术，笑死牛皋”的说法，说的是宋朝大将牛皋抓住了老对手金兀术后，因为高兴，大笑而亡的故事，而金兀术也丑愧而死。故事（3）：北宋后宫太监总管陈林因为参与“狸猫换太子”的奸妃刘氏被捕，打入冷宫，兴风作浪的太监头子郭槐被包拯斩首示众。看着罪恶滔天的郭槐人头落地，李宸妃的冤案得以昭雪，寇珠之死终有所值，90多高龄的陈林心花怒放，狂笑不止，一口气憋不过来，当场气绝身亡。这些故事虽说荒谬，也不必追究其真实性，却让我们明白了一个道理：乐极生悲呀！
行走在金钱横行、物质挂帅的空间，我们的身心都受到荣华富贵、锦衣玉食、华屋豪车的毒害和控制，难得有几天清闲的日子，难得有几回开怀的欢笑。笑对我们的生活而言尤为贵重。只要你在大街小巷、山里海边、QQ世界、