35+以后，各种衰老问题接踵而至，像精神易疲乏，体力跟不上，睡眠质量差，脸上胶原蛋白流失，变得松垮暗沉，还有肉眼可见的脱发等等，这些都不算啥，更要命的是免疫力变差，医院跑……
衰老就是肉眼可见的两鬓斑白和身材走形吗？大错特错！著名医学人文作家葛文德表示：“衰老是一系列连续不断的功能丧失”。
衰老与疾病啥关系？
其实，衰老带来容貌上的变化，在可接受范围之内，而带来的退行性疾病，却是在不可控之中。那么，衰老与疾病究竟是什么关系？衰老既是独立的状态，又与疾病相互依存。一方面，衰老是疾病的温床，会形成、也会加速某些疾病；另一方面，疾病又可能助推衰老的进程和程度。但无论有没有疾病，到了一定年龄，身体毫无例外地都将处于持续的衰老过程中，衰老积累到一定程度，通常会滑入“无疾而终”的境地，也就是走向死亡。
衰老是疾病的温床当身体出现衰老时，会有哪些表现呢？
1、突出表现在全身血管变窄，器官供血不足，由此带来各个器官的功能降低乃至衰弱，其中心脑血管严重的粥样硬化病变则导致心肌梗塞与脑卒中。
2、免疫功能普遍下降，抗感染能力低下，少量病原微生物侵入就容易导致严重感染，表现在多个器官，尤其是肺部。
3、多种激素水平下降，导致肌肉萎缩无力，骨质疏松，容易跌跤和骨折。
4、脑细胞数量和相互间连接减少，记忆力下降，严重时导致痴呆等精神障碍，失智、失忆会相继发生。
5、基因复制、转录、翻译出错机会增加，错误叠加累积，加上免疫力下降导致的纠错能力减弱，癌症发病几率会大大增加等等。
对于衰老，世界卫生组织的定义是：“衰老是体内各种分子和细胞损伤随时间逐步积累的过程”。
随着年龄的增长，细胞损伤不断积累，新陈代谢逐渐变慢，导致细胞加速衰老的进程，而带来的结果就是从开始的亚健康到身体组织的局部受损（溃疡、炎症），再到器官功能的衰退。
将不可控变成可控
衰老作为不可抗拒的自然规律，每个人都无法避免。直到人类发现了NAD+。从年至今，在NAD+的百年发展史上共有3位科学家获得诺贝尔奖，并获得8位诺贝尔奖得主的学术支持。哈佛医学院教授大卫辛克莱尔教授的著作《寿命:我们为何衰老，为何不必衰老》通过一系列抗衰老研究，最终证实维持体内充足的NAD+以保持细胞的DNA修复能力及能量供应，正是抑制衰老延长寿命的关键。
NAD+是人体内不可或缺的物质。正是源于对NAD+的深度探索发现，人类对于衰老的干预由不可控变成可控。随着科学家们的不断探索和突破，人类有望帮助自己实现健康逆袭，减少不可控疾病风险，提高对人生的掌控力和幸福感。