通俗来说，就是心脏附近的血管有堵塞，导致心脏周边缺氧，严重的话会坏死！
要彻底解决方法，还是要疏通血液循环正常。其它的都是辅助的。唯一的解决方法是，疏通血液循环系统，净化血液。
当然，对于日常的保护来说，可以这样做。
一、动静适宜
活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。
二、防暑降温
在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时，室内可以开启空调，但度数不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，这样既可以调节室内的温度，又可以减低室内空气的湿度，提高空气中氧气的含量。
三、起居有序
由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足
四、调整用药
每天养成保护血管的习惯，让血液循环恢复正常，才是最好的预防保健。建议早晚两片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血液循环系统，净化血液，最大程度保护心脑血管的健康。淘宝就可买到，非常方便。
如果严重，在专科医生的指导下，服用必要的药物干预，严重的患者，不要乱吃药，一定要先看医生。
五、饮食清淡
多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。戒烟，低盐低糖低脂饮食，控制三高，坚持锻炼，保持好心情，就是调养心肌供血最好的方法。
总体来说，心肌缺血，主要有两点引民，一是血液粘稠，粘稠的血液流动很缓慢，而且逐渐的就会堵塞血管，导致血量供不应求，最后就会形成供血不足。二是一些血管疾病，例如高血脂高血压等等。你判断好了是什么原因引起的供血不足，然后对症治疗就不会导致病情再次复发。
基于上面说的两点原因，就从病因入手。如果是因为血液粘稠粘稠引起，建议早晚两片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血液循环系统，净化血液，最大程度保护心脑血管的健康。淘宝就可买到，非常方便。其次，就是老生常谈了，三餐多吃清淡饮食，多多喝水。一定多喝温水，水能促进血液循环，帮助血管流动，就算是病情缓解了平时也要多喝水，能预防很多血管疾病，防止血管垃圾堆积。所以，水是万能“药”，多多益善。但是，千万不要喝冰冻冷饮。
如果是因为其他的血管疾病引起的，那就要对症治疗了。吃相应的高血压高血脂的药物治疗，而且切记一点，高血压高血脂药物不能随便的停下来，一定要遵医嘱。有很多病人吃了药以后，血压血脂逐渐归于正常后，就以为自己的病已经好了，不用吃药了，殊不知，这会害了你自己。这类药通常都是利用收缩血管以达到降压降脂的目的，你随意用药，一用一停，血管不断地扩张收缩，会爆裂的，严重的会突发脑溢血。所以，用药停药都需谨慎。