张爷爷目前61岁，有冠心病史，最近发现晚上睡觉左侧躺就会天旋地转，伴有呕吐还有呼吸困难，换成右侧卧症状可缓解。
张爷爷很不理解为何普通侧卧睡觉姿势会有两种完全不同的感受，难道睡觉姿势对老年人身体有什么不一样的影响吗？就医后医生提醒说：千万不要左侧卧睡觉，会压迫心脏，诱发心梗！
一、为什么老年人都害怕心梗？
心梗在老年人的圈子里经常听到，心梗全名心肌梗死，就是心脏当中的冠状动脉发生了堵塞，血液流畅被阻断，导致心脏出现严重缺氧，严重的还会造成局部坏死。
之所以人们谈到心梗就害怕，因为心梗是一个非常危险的疾病，如果抢救不及时，就会危及生命。
据统计在我国心梗发病率和死亡率都很高，且治疗费用昂贵，它是一种需要长期药物控制和治疗的病，因此很多家庭都承担不起这个治疗费用。
二、心梗多发人群有哪些？
心梗是心脏血管的一种病变，多发于老年人，尤其是糖尿病、心脏病、血管堵塞等病人。
因为老年人新陈代谢的速度慢，动脉粥样硬化也会比较严重。随着多年不良生活习惯的养成，血管里面出现很多的“垃圾”。
如果这些“垃圾”越积越多，没有及时清理掉的话，就会发生血管堵塞。如果堵塞的位置发生在心脏的冠状动脉当中，这就会出现我们所说的心梗。
三、万万没想到睡觉姿势不对也会诱发心梗
“哎呀你有冠心病，怎么还在左侧卧睡，小心引发心梗啊”，张爷爷的女儿着急地叫着父亲。
张爷爷的女儿非常细心，自从父亲得了这个病以后，经常在网上查看冠心病的相关信息，从一些论坛了解到左侧卧睡觉，对心脏不好。因此看到张爷爷这样睡觉，会天天让他更换姿势。
但是张爷爷觉得自己都这样睡了很多年了，而且这样很舒服，怎么会有事，且女儿也不是专业学医的，所以并不当回事。
女儿听了这样说也不确定了，究竟心脏病患者能不能左侧卧睡觉？
医院专家早就指出如果长时间左侧卧睡觉，会严重危害我们的身体健康。
1、左侧卧对心脏有影响
因为心脏位于胸部的靠左位置，长期左侧卧睡眠就会导致心脏处于一定受压的状态，时间久了就容易出现胸闷、心慌或者胸痛的症状。尤其是儿童在发育期间，是会影响心脏发育的。
2、左侧卧会让血液不循环
左侧卧睡觉的时候，肩膀、胸部的位置都会受到挤压，导致肌肉出现劳损，长时间的左侧卧睡觉还会让我们的血液循环减慢。
一旦血液发生了堵塞，且堵塞位置在心脏的冠状动脉当中，就会导致心梗，严重的还会危及生命。
3、左侧卧室对心脏功能差的人危害尤为明显
正常人的心脏偏左，是和解剖结构有关，对于心脏本身功能比较差，或者心脏已经有病变的人，左侧卧位会对心脏有明显的压迫感。会出现头晕呕吐等症状，为什么改变体位后就可以缓解，就是这个原因。
但是对于心脏没有病变，健康体质的人来说，左侧卧并不会造成影响。
4、并不是所有人都能左侧卧睡
左侧卧睡觉的危害仅针对有心脏疾病、血管阻塞的人，并不是所有人都适合左侧卧睡。
孕妇怀孕中晚期的时候医生都建议左侧卧睡，因为胎儿右旋体位会加重压迫静脉回流，而左侧卧可以舒直子宫血管，同时解除对下腔静脉的压迫，更有利于胎盘血液循环，减少母体的不适。
总结
俗语说“吃得下，睡得着”才能身体倍棒，我们每天基本睡眠都要在8小时以上，老年人的睡眠时间更久。因此良好的睡姿对身体健康有很大的帮助。
如果你有心脏病史或血管堵塞病史，请谨遵医嘱，不要左侧卧。如果你是孕妈妈记得为了宝宝健康多多左侧卧睡觉。
如果你身体健康，那么就放心的顺其自然地去睡，不必刻意追求某种睡姿，只要身体关节肌肉能达到放松就行。