41岁的杨先生是个商人，平时应酬多，是一个有着20年烟龄的老烟枪，平均每天60支烟。11月初，他和朋友聚餐时，突然胸痛、大汗、濒死感。随即被送往余杭一院。
余杭一院急诊科立即查心电图，提示下壁ST段抬高，诊断为“急性下壁ST段抬高心梗”。随即启动胸痛中心抢救预案，开通绿色通道。
经过与杨先生妻子充分沟通后，余杭一院心内科袁红专家团队立即为其施行急诊冠脉造影术。造影显示右冠完全闭塞，当即予植入一枚支架，闭塞的血管得以开通，血流恢复，患者转危为安。
近年来，像杨先生这样年纪轻轻患上心血管疾病的人越来越多。
根据《中国心血管病报告》，推算心血管病现患人数3.30亿，心血管疾病死亡率仍旧首位，每5例死亡中2例死于心血管病。
为什么心血管疾病·日趋年轻化
大部分急性心肌梗死除了与基因、年龄、性别等不可调整因素有关外，和吸烟酗酒、油腻饮食、熬夜等可以改善的不良生活方式有关。
抽烟熬夜等不良生活习惯致心梗！吸烟通过多种机制导致血管内皮损伤，是冠心病的独立危险因素。保持规律作息、不嗜烟酒，正常饮食等良好的生活习惯才能保持真正的健康状态。
出现胸痛、胸闷·医院就医
急性心梗标志性症状是胸痛，常位于胸骨后或心前区，常放射至左肩、左臂内侧，或至颈部、咽部、下颌、上腹部、背部上方等。一旦胸部突然出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气或出冷汗，持续时间超过10-15分钟仍不缓解，要高度怀疑急性心肌梗死，需要立刻就医。
心脏骤停4分钟是抢救的“黄金期”，患者一旦发生心脏骤停，如果在4分钟内进行心肺复苏，一半的患者有可能被救活，否则会给患者脑和其他重要器官组织带来不可逆的损害。
心肺复苏掌握口诀
#
环境安全
抢救前应以保证环境安全为前提包括施救者、心脏骤停者和旁观者的安全。
#
观察反应性（叫）
用双手轻拍患者肩部并呼唤患者，禁止摇动患者头部，防止颈椎损伤。同时反复扫视头部到胸部，看胸廓起伏。一般持续5-10秒钟，确认患者没有呼吸，可以开始心肺复苏。
#
呼叫帮助，拨打
如果患者在呼叫时无意识，要赶紧拨打急救电话，说明情况和所在位置，并时刻保持电话畅通。
#
胸外按压
确保患者仰卧在坚固的平坦表面上，施救者两臂位于患者胸骨下半段，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度5-6厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟-次。
#
有效的人工呼吸
用将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道，用放在前额的手的拇指和食指捏住鼻子，正常吸一口气，用嘴封住患者的口周进行人工呼吸。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。