近年来，心血管疾病的发病年龄日益年轻化，尤其是心肌梗塞，它就像悬在我们头上的达克摩斯之剑，不知何时，可能就会因为某些诱因，而突然导致猝死。
根据之前中国心梗注册研究报告的数据，里面详细介绍了国人心梗导致的原因，从结果上来看，可以发现，男女在心梗的诱因方面存在很大的不同。
研究报告指出，在生活方式上，有15.4%的男性犯心梗是由于大吃大喝等过度的不良生活方式，这里的不良生活方式是指经常摄入高脂肪、高热量、高盐食物，吸烟酗酒、通宵熬夜等。相对于男性来说，女性在这方面要好很多，只有8%左右。但是在心理健康方面，有14.4%的女性因为心理压力大而诱发心梗，男性则不到10%。
所以保重身体不只是身体出现状况及时治疗，还需要提高平时对预防疾病的重视。其实预防心梗也没有什么高深的道理，无非就是定期复诊，规律作息，饮食清淡，劳逸结合，平衡心态，可是能遵守坚持的人却少之又少。