PLUS：晚餐应杜绝辛辣食品，以防止皮肤中的水分过度蒸发。酒精饮料会令皮肤的养分吸收能力大打折扣，因而晚间要尽量避免。
另外还有一个重要的表现就是卵巢炎导致不孕，因为盆腔炎症引起生殖道炎性分泌物增多，影响精子存活和活动。输卵管阻塞和积水，导致精卵不能相遇，卵巢粘连包裹导致排卵障碍或输卵管不能拾到卵子，卵巢功能受到破坏，导致不能排卵并产生月经失调等。
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芋头除含有多种维生素和微量元素外，还含有丰富的氟，有护齿作用。芋头在药用方面也有一席之地。它性平味甘，具有调中补气、消痈散结之功效，民间常常用水煎芋头，或将其煅成粉末内服，用于治疗胃痛和慢性肾炎。但需注意的是，芋头一定要熟食，生食有微*。