欧元区财长原本计划在7月9日举行的例行会议上达成对西班牙银行业援助的最终协议,但各国财长认为需要更多时间来敲定救助协议,因此确定协议细节的最后期限被推迟到7月20日。西班牙财长金多斯表示,西班牙和欧盟官员协商的谅解备忘录或将包括欧盟允许救助基金直接救助银行。不过,德国和其它北欧国家此前对此表示反对,芬兰和荷兰更反对用欧元区救助基金在二级市场上购买受困国家的*府债券。除了1000亿欧元的银行业援助之外,西班牙还需要更多现金维持*府运作。西班牙国库目前拥有约400亿欧元现金,但在10月下旬将有275亿欧元债务到期,这对于西班牙*府而言无疑是艰巨的挑战。
一是“硬件”与“软件”相结合。
导读:减肥是MM一般都非常不能忍受美食的诱惑,也不能控制贪吃的欲望,要怎样才能克服自己不去吃东西呢?下面教你一套“心理操”帮助你克服食欲。如果你想要既经济又不会太痛苦的减肥方法,不妨来试试这一套减肥心理操。 减肥是MM一般都非常不能忍受美食的诱惑,也不能控制贪吃的欲望,要怎样才能克服自己不去吃东西呢?下面教你一套 心理操 帮助你克服食欲。如果你想要既经济又不会太痛苦的减肥方法,不妨来试试这一套减肥心理操。 第一招:受刺激法 原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。 做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭。 提醒:看过瘦身男女的朋友都记得里面肥肥女对着照片的情景,那种对肥肉的憎恨表情非常写实,而朋友不能光对着照片 憎恨 ,还要积极乐观寻找瘦身的最佳途径。 第二招:奖励法 做法:肥胖者可利用奖励的办法来坚定自己减肥的决心。奖励的办法多种多样。其中一种做法就是每坚持减肥一天,就丢一个硬币进储钱罐,奖励自己买喜欢的东西。但是请记住,千万别往嘴里奖食物。 提醒:还可以标新立异,将每点进步具体化。比如,体重每减轻一斤就往空袋子里装上一斤沙或其他东西,并时常提提那个袋子,看看有多重。这重量就是以前你身上多余的肉。
被罚200元,记12分
北京城建胜茂广场