近日,医院开通了网上问诊服务。
心内科的林建珍医生在线接诊了一位特殊病人的咨询——今年刚过完38岁生日的潘女士,却已身患心肌梗死一年多。
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患者在进行平板运动检查年仅36岁,却突发心梗?一年前,家住杭州的潘女士下午骑着电动车回家路上,她突然感觉心前区绞痛,回家后,家人医院急诊科。经检查,医生初步考虑为急性心肌梗死。
住院后,在治疗的同时,医生给她做了一系列检测。检测显示,她的心脏血管成像(CTA)提示前降支中段非钙化斑块伴中重度狭窄。医生告诉她,心脏血管损伤到狭窄这么厉害,一定是与长期的不良习惯分不开,包括少动、长期吸二手烟等。原来,潘女士在餐饮业做管理工作,平时活动少,她说自己“能坐着就不站着”,爬山跑步更是坚决拒绝,而且她爱吃荤的,素菜和水果很少碰,体重也开始上涨。此外,她的爱人是个“老烟枪”。她说,自己和爱人认识20年、结婚10年,爱人待她很好,但这20多年来,每天起码一包,而且在家也不忌讳。潘女士说,自己刚开始也说,但久了也习惯了,“觉得男人嘛,只有这一个爱好,就算了”。就这样日积月累,才让年纪轻轻的她就患上了心肌梗死。“这一年,我简直像换了一个人”这次问诊,她给林建珍医生发来刚复查的“运动平板检查”报告。林医生详细问诊后告诉她,“这次运动实验阴性,你已经规律服药满1年,可以把你2种抗栓药减为1种,这得益于你规律服药,更重要的是这一年来生活方式的明显改变,以及你爱人戒烟成功,避免你再吸二手烟。”她告诉林建珍,“这一年,我简直像换了一个人。”她开始改变自己的生活方式,包括低盐低脂饮食,适当补充水果蔬菜,每天有氧运动1小时(跳广场舞),这一年再没有发生胸痛,体重也从原来65kg减为55kg,而且爱人也遵从医嘱戒烟,这次复查运动平板提示她的心脏能耐受相当程度的运动量而不缺血。
心血管病的年轻化趋势越来越明显平时大家该怎么预防呢?听林建珍医生细细道来林建珍医生视频讲解心血管病年轻化的原因与预防
医生提醒
随着现代生活节奏的改变,像潘女士这样心脑血管病年轻化越来越明显,以下几点需要注意:
精神压力大:长期的加班、熬夜,以及工作的竞争,这些外在的精神应激都会刺激交感神经的活跃,引起血管痉挛,导致高血压、冠心病、脑卒中等事件发生。
不良生活习惯:年轻人饮食不节制,喜欢重口味(高盐、浓糖、油腻)食物,容易出现三高(高血压、高血脂、糖尿病)等危险因素,并导致过早动脉硬化。
缺乏运动:我国慢病监测发现:25-44岁人群参加体育锻炼的比例整体低于其他年龄组,年轻人的肥胖率也是越来越高,给心血管病埋下隐患。
烟草摄入:不管是主动吸烟还是被动吸二手烟,对心血管来说,一根烟就足以引起血管的痉挛,导致心脏供血不足,同时引起交感神经兴奋,导致心率快,增加心脏氧耗,长期“入不敷出”,导致心脏缺血,甚至心肌梗死。
此外,林建珍还建议:对于中青年人群,平时要从这些方面进行预防心脑血管疾病:膳食平衡,不要偏食;有氧运动,保持体重;低盐低脂低糖饮食;戒烟限酒;及时调节情绪,必要时找心理医师咨询。“不要认为自己年轻,身体好,能扛得住,要定期体检,及时发现异常、及时就医,不能掉以轻心。”
文字来源:东南快报郑艺宁通讯员陈宇娟视频:王聃受访者供图
编辑:彭碧兰
监制:陈懿萍
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