心肌梗死（AMI）是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。可并发心率失常、休克或心力衰竭，是老年人危及生命的“头号杀手”，是引起猝死的主要原因，而且心肌梗死如果不积极正规治疗，还会引起心衰，一旦发生心衰，5年死亡率是50%。
01引起心肌梗死的原因有哪些
包括抽烟酗酒、久坐不运动、肥胖、不健康饮食、长期熬夜等。这些因素都会导致动脉粥样硬化加重，但斑块逐渐加重，不稳定的斑在各类因素刺激下破裂，一旦斑块破裂形成血栓，血栓形成会发生心肌梗死。
02心肌梗死高危人群有哪些
老年人更容易发生心肌梗死。
压力大、生活不健康、长期熬夜。
合并高血压、糖尿病、高脂血症。
且没有发现三高，或发现三高没有正规控制的这部分人。
03心肌梗死后的药物和非药物干预
药物治疗：抗血小板，调脂治疗(他汀)等
非药物治疗：永久戒烟、控制危险因素、心脏运动康复。心脏康复包括通过医疗评价、运动处方、纠正心脏危险因素、教育、行为干预等方式手段，进行系统化的治疗方案。中华心血管病学会预防学组，中国康复医学会心血管病专委会发布了关于“冠心病康复运动治疗中国专家共识”，可见运动治疗对于心脏康复的重要性。那么运动训练对心梗患者有哪些益处？
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①有氧运动可减缓动脉粥样硬化进展
②改善冠脉的顺应性或弹性，使内皮依赖的血管扩张，从而增加冠脉血流量
③减少室速致猝死危险、减少血液粘稠度，增加血容量
④降低3年病死率和再梗死率
康复案例汇晨长者87岁马阿姨，5年前急性心肌梗死，当时做了造影放了2枚支架，并植入起搏器。术后的生活大不如从前，但是马阿姨很自律，会经常进行简单的运动，这个习惯一直坚持到现在，但是慢慢发现，原来可以在汇晨步行两圈，现在活动后很喘，走路越来越不稳，走半圈都很费劲，精神状态越来越差，食欲不振。害怕再次心梗的马阿姨来到康复中心咨询。康复医生及治疗师进行全面问诊及评估后，为阿姨制定了一套个性化康复运动方案。每天30分钟踏车和快走等有氧运动帮助逐步提高心肺功能，在心电监护下结合呼吸练习指导，通过弹力带、哑铃等设施开展抗阻运动强化肌力训练，加强平衡训练，循环往复、循序渐进。
经过康复中心3个疗程的治疗（36次），走路比原来稳多了，步速也变快了，现在晚上走2圈都不觉得累和喘了，生活质量有了很大的提升，精神状态比原来强很多，饭量也增加了，这是药物所办不到的，马阿姨很感谢康复中心对她的帮助，同时也希望有更多的长者从中获益，通过心脏康复后更好的享受好生活。
康复中心简介
汇晨长者康复中心（即活力健康促进中心），集活力提升、健康管理以及慢病康复管理于一体，遵循循证医学康复体系，引进德国先进康复设备，医院专家学者，配备专业康复团队，定制个性化健康管理方案，传播慢病管理新理念。
关爱长者身心健康、提高自理能力、减缓疾病痛苦，减轻儿女负担，拥抱健康活力，享受品质生活。
?疼痛宝：通过多种康复手法及专业康复设备，帮助您缓解颈、肩、腰、腿、膝盖等肌肉骨骼的疼痛，促进血液循环，强化肌肉骨骼健康。
?心肺宝：通过专业的综合评估和物理治疗，帮助您提高心肺耐力，减轻心慌心悸，改善咳痰喘、提高体能、增强活动能力。
?降糖宝：通过精准评估和专业的医学运动营养服务，帮助您从根源上改善新陈代谢，延缓并发症，二型糖尿病中早期可逆转。
康复医师团队
康复治疗师团队
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