发生急性心肌梗死，如何现场急救？
一般而言
很多人只知道发生了“胸痛”
不一定分得清是否发生了急性心肌梗死
可以进行以下处理
绝对卧床休息
保持一个安静的环境，减少对患者的精神刺激，尽量不要或减少对患者的搬动。患者如果呼吸困难，不能平卧，应帮助患者取坐位或半卧位，以使呼吸困难减轻。
吸氧3～5升/分钟
具有医疗与心理安慰的双重作用，还可增加心肌的氧供，减轻症状。
立即拨打急救电话
患有急性心肌梗死的患医院，必须立即拨打急救电话。由急救人员做了必要的处理，根据病情决定转运时机。立即进行心肺复苏
急性心肌梗死随时可能发生猝死，应立即进行现场心肺复苏，及时使用AED（自动体外除颤器）。
平时如何预防心肌梗死？
1.定期接受体检：
近年来，过劳死频频发生，尤其是年轻人，很多人认为是太过疲劳导致，但真正原因往往是心脑血管疾病。冰冻三尺非一日之寒，接受定期体检，能够及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等隐患，及时治疗，才能降低心肌梗死等心脑血管意外事件的风险。
2.不要忍耐不适：
年轻人常认为年轻是资本，加班加点熬夜拼业绩，如果出现胸闷、心慌、心绞痛往往忍耐一下就过了，其实，这些症状就有可能是心脏病发作的先兆，医院检查。
3.养成健康习惯：
①少熬夜，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦；
②戒烟限酒，饮食清淡，限糖限油；
③多进行运动，特别是有氧运动。
4.做好应对心肌梗死发作的准备：
吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，应在日常做好应对心肌梗死的准备。
把病历本、医保卡、既往心脏病资料放在一起，并置于取用方便的地方，同时告知家人；而像高血压、糖尿病患者应养成记录自己用药及血压、血糖值的习惯。
有中老年人的家庭，家中一定要常备阿司匹林和硝酸甘油。而且要注意保质期，到期更换。
（本期图文选自《中国医药报》及互联网）
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