近些天，冷空气接连袭击我市，最低气温降至零下十几度。尽管天寒地冻、滴水成冰人们不愿意出门，医院看急诊的患者却多了起来，特别是心脑血管病的患者较平日明显增多。据了解，市三院急诊室平均每天接诊的心梗病人有四五例，一周之内发生猝死的患者有7例，最大年龄80岁，最小年龄25岁。
对此，市三院心内三科张志主任不无忧虑地说，每年入冬以后，尤其是气温变化剧烈的时候是心脏病的高发期，今年的情况尤为明显。最近四天，医院已连续为8名重症心梗患者做了急诊心脏介入手术，他们的平均年龄近70岁。老龄群体，冬季所面临的心脑血管疾病风险会更高。
那么，寒冷对心脏究竟会有什么样的影响？天寒地冻时我们该怎样保护好自己的心脏呢？张志主任作出解释——
张志主任介绍，心脏病患者增多的原因主要是天气寒冷使人体外周血管收缩，造成血管阻力增加及血压上升。而血压上升又会导致心脏负荷增加，从而导致心绞痛、急性心肌梗死的发生或病情加重。另外，由于冷空气的刺激容易诱发冠状动脉痉挛，尤其是老年患者本身血液就较为黏稠，有相当一部分人会出现各种心血管问题。尤其是凌晨时段最危险，刚睡醒时血压波动大、交感神经兴奋，需要格外注意。
对于冬季心脏的保护问题，张志主任说，首先要防寒保暖，及时添加衣物。因为保暖可防血管受冷收缩，血压升高，避免加重心脏负担。对于高血压患者在保暖的同时还要根据自己血压情况适当调整降压药物，尽量使血压保持在平稳状态。其次要合理膳食，要低盐低脂饮食，增加营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜，适当增加水果摄入，戒烟戒酒。冬季参加一些力所能及的运动对心脏健康也很有帮助，如，户外散步、慢跑、打太极拳等。
张志主任特别提醒，人们一旦发现血压升高，尤其是出现胸闷、胸痛等症状时应及时就医。有些冠心病患者会表现为不典型症状，如，牙疼、肩疼、肚子疼、颈部紧缩感等，同样需要警惕。尤其是有高血压、糖尿病、心脏病的高危老龄人群，一旦出现不适症状，应立即寻求医生帮助，不怕虚惊一场，最怕的是追悔莫及，因为像急性心肌梗死这样的急症，也许一次耽搁就是生命的结束。
专家简介
张志
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市三院心内科三病房主任
医学博士，主任医师，教授，硕士研究生导师。中华医学会辽宁省心血管病介入委员会委员、省首批冠心病介入资质专家。擅长冠心病的介入治疗及高血压病、冠心病、心力衰竭及心律失常的诊治。
出诊时间：周二上午