刚入冬，这几天每天都会抢救急性心肌梗死的患者，而且每天不止一例。
心肌梗死进了高发季节。
急性心肌梗死因其高死亡率，高致残率长期以来都是我们最为担心的疾病。
我们平时应该如何预防急性心肌梗死？
做到这三点，让我们远离急性心肌梗死:
1、预防冠心病；
2、正规治疗冠心病；
3、第一时间就诊。
1、预防冠心病:
急性心肌梗死简单理解就是冠心病中最重的一种，当血管狭窄到一定的程度，发生斑块破裂就会发生急性心肌梗死。所以预防急性心肌梗死就是预防冠心病。
冬季生活细节:注意保暖，出门戴口罩，吃饭别吃太多，大便别用力，太冷就不要运动了，中午可以出去走动走动，室内运动记着热身和落汗。
一旦发生心脏不舒服尽早就诊
有朋友说了，我们怎么知道是不是心脏问题呢？
1、必须明确:心绞痛不仅仅是心前区疼痛。
2、心绞痛可以是牙疼，咽部紧缩感，胸闷憋气，心慌气短，心前区疼痛，后背疼痛，左肩膀疼痛，腹痛等等症状。
3、心绞痛每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟，那么只有两种可能，要么急性心肌梗死了，要么跟心脏没关系。
4、如果发生不舒服，含服硝酸甘油一两分钟缓解，那么也可能就是心绞痛。
5、都是发作性，说来就来说走就走，多于活动后发作，上楼、跑步、劳动后、大便用力等情况下加重。
注意：冬季越来越近，空气干燥容易缺水，尤其是气温变化会对心脏、血管造成很大的影响，越是这个时候就越要注意保暖，及时补水才行。
猜你还想看：如何辨别“艾滋病*携带者”？医生提醒：遇到这3种人，要小心新中国成立70周年、七天长假、高速免费……再上两周班，又有一大波好消息！10月初，情缘未结，爱情运转，3星座与旧爱兜兜转转，再和好预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇