深夜，42岁的老李久久不能安睡，他一直觉得胸口堵得慌，心慌难受，吃了降压药也不见改善，不料，刚起身要去上个厕所，却摇摇晃晃没支撑多久，突然就倒地不起。
老李的父母吓得赶紧拨打了，医院，没想到被确诊为急性心梗，经过两小时的抢救，老李还是撒手人寰了。
面对这样的晴天霹雳般的打击，老李的父母抱头痛哭，大喊着：“都是他二婚妻子害的啊！”
老李是个勤恳的老实人，但因为不够浪漫，和前妻已经离婚十年，如今在工作的时候遇到了现在的妻子刘梅（化名），为了追到刘梅，老李也费了不少力气，好在最后在一起了，老李很是开心。
但是，就在领证后的几天，婚姻就出现了危机。
刘梅特别喜欢购物，还时不时夜不归宿，问起来总说是去朋友家了。一次，老李的朋友恰巧碰到了刘梅和另一个男人在逛街，就告诉了老李。
但是老李觉得妻子不是那样的人，应该只是朋友关系，玩够了就会回家的。
病发的当晚，是老李的生日，满心欢喜的老李做了满满一桌饭菜，等着妻子回家一起度过。
一直等到夜里12点也不见妻子的影子，于是就打电话询问，没想到对面接电话的是另一个男人，张口就脏话连篇，老李还没回嘴，对方就挂了电话。
随后，老李就开始胸口发闷，头晕脑胀，呼吸困难，在服用了几粒降压药后，还是于事无补，无法平复自己愤怒的心情，结果在上厕所的时候，昏倒在地上。
医生听后，也不免感慨道：这个不抽烟不喝酒的好男人，就这样心梗猝死了，是妻子的错啊。
大家都知道，高血压患者最怕的就是情绪激动，老李不知道多少个夜晚都在苦闷中度过，生日当晚的突然刺激更是让血压骤然上升，致使血管中粥样斑块玻璃脱落，形成血栓，从而引起冠状动脉的发生阻塞，最终诱发心梗。
心梗并非悄无声息，睡觉时出现几种症状，可能是心脏撑不住了！
症状1、心绞痛
对于原有心绞痛的人，心梗时疼痛发生的部位和感觉类似于心绞痛。但与心绞痛不同，心梗的发作可能并不是运动、情绪激动所诱发，疼痛程度也较重，可持续几小时甚至几天，休息也无法缓解。
症状2、不明原因的疼痛
出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，一定要引起注意，去医院就诊。
症状3、无原因大汗淋漓
人在运动之后出汗属于正常现象，但是如果在什么都没有做的情况下却表现出大汗淋漓的现象就在暗示身体存在异常。
有相关研究表明，有不到六成的心梗患者在发病之前会表现出大汗淋漓的症状，还有一些患者在发病之前衣服都会湿透，这是因为心脏的供血量大量减少，神经表现出应急兴奋状态而表现出的异常。
症状4、牙痛
很少有人将牙痛跟心梗关联起来，但是临床数据显示，有些心梗患者在病情发作的时候这种疼痛感会转移到口腔部位，这种疼痛也叫做心源性牙痛。心源性牙痛跟一般牙痛的区别在于，疼痛的位置不明显，即便吃了止痛药这种情况也没办法很好的缓解。
养护心脏，预防心梗，牢记“两忌，三补”！
“两忌”
1、忌抽烟
抽烟酗酒会增加心肌的耗氧量，并且会导致冠状动脉发生痉挛，在一定程度上会导致心梗的现象出现，并且抽烟酗酒还会导致高血压等症状，不利于身体健康的发展，所以平时尽量少抽烟喝酒。
2、忌暴躁
一般已经患上心脏病的人平时生活中是一定要控制好自己的情绪，不过有些人还是在情绪上非常激动，最终导致心肌梗塞的出现。
我们会发现，心态平和的人很少会出现心脑血管疾病。
3、过度疲劳
生活中很多人患上心梗这样的疾病都是由于过度劳累导致的，特别是那些从事重体力劳动的人患上心梗的几率相当大。大家在有轻微的心梗之后还是继续高强度的工作那么都会加重心脏负担，心机需氧量增加，心梗的情况自然就越来越严重了，最后心肌梗死的范围逐渐扩大。
“三补”
1、补水
水是最便宜有效的“血管润滑剂”，正常人最好每天保证2升左右的饮水量，稀释血液的同时促进新陈代谢。
想要保护血管还可以多喝茶，利用茶叶中的茶多酚等物质清除自由基，抗氧化，预防心梗，其中以绿茶为最佳选择。
平时喝水的时候可以加入软化血管，有利于排出血管垃圾的食材，一边补水一边养护血管。
金银花：可软化血管、增强血管弹性，减少动脉粥样硬化斑块面积；
菊花：可降低全血比粘度，改善血脂粘稠现状，减少血脂沉淀，避免堵塞；
决明子：可提高高密度脂蛋白胆固醇含量，减少血栓堆积；
再配上桂花、牛蒡根，不仅可以利尿排*，还能扩张血管，平稳血压，加速血液循环。
2、科学饮食
在炎热的夏天，饮食宜清淡，切忌油腻或太咸的食品，做到戒烟限酒，因为油腻和重盐、抽烟、酗酒等都是诱发心血管疾病的因素，平时应多摄入蔬菜、水果，注意补充水分，以稀释血液。切忌摄入太冷的食品，以免造成呕吐、腹泻，加重胃肠负担，诱发心肌梗死。
3、适当运动
有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，大大减少心脏的工作时间，增加心脏功能，保持冠状动脉血流畅通，可更好地供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。但是应避免剧烈运动，因为剧烈运动可引起心率增快，血压升高，心脏负担过重，造成原有心肌供血不足加重，致部分心肌急性坏死。
最后记住：心梗抢救*金4分钟
严重的心梗很容易引起心跳骤停，心跳骤停后的4分钟是急救的*金时间。
如果能在这段时间内及时抢救，病人的死亡风险可以迅速下降。否则，即使挽回生命，病人也会因为长时间脑部缺氧造成不可逆的脑损伤。
第一时间拨打急救电话。
有条件者进行人工心肺复苏。
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