作者
杨闲弹
来源
杨庆闲弹医迹江湖（ID：yangqingxiantan）
今天，#赖宝突发心梗去世#的消息登上了热搜第一。不过尽管有很高的热度，但很多人对于赖宝这个名字仍很陌生。
赖宝，他的身份是编辑、作者、《今晚80后脱口秀》节目核心成员，也是段子手的鼻祖。
他曾创作的段子至今还有不少网友记得，给大家带来过很多快乐。
从作者简介上可以推断出，辛酉年出生的他，年仅39岁。这个年纪，突发心梗去世，让网友们都十分遗憾，难以相信。
怎么年纪轻轻的，会突发心梗呢？
心梗是心肌梗死的简称，又称心肌梗塞，致病原因是血管里的斑块破裂或脱落，形成的“血栓”彻底把血管堵死了，导致心肌缺血并发生坏死，是猝死的最常见疾病。
通常大多数人会觉得这是老年人的“专利”，跟年轻人没啥关系。
然而近年来，有关年轻人因心梗猝死的报道已屡见不鲜，大家曾一致认为的“老年病”正逐渐向年轻群体扩散。
年轻人因心梗猝死的报道
而且相比老年人，年轻人突发心梗更加凶险。
因为老年人血管的狭窄状态是逐渐形成的，他们的心肌已经初步适应了缺血，而年轻人的心梗则是斑块突然破裂造成的堵塞，一旦发病，血管完全闭塞，血流中断，心肌梗死面积会更大，极易发生猝死。
除此之外，年轻人突发心梗有越来越频繁的趋势。
这世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的病。
排除基础疾病、家族史等因素，以下这些对心血管及健康不利的危险因素，使心梗成为了盯着年轻人的“死神”。
不良的生活方式
吸烟、熬夜、酗酒和肥胖都是导致患心梗的重要原因。
比如抽烟，吸烟者患高血压的几率是不吸烟人群的2－3倍。一般大家认为吸烟只会对肺造成不良影响，但实际上吸烟对心脏也是非常致命的。
烟草中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加；烟雾中的一氧化碳进入血液，会使血液携带氧气的能力下降，加重心肌缺血；尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心梗发生。
而酒精不仅会导致酒精性心肌病、高血压等，还会诱发心梗和脑梗。短时间内过量饮酒会引发房颤、心衰、脑血管破裂等问题。
过度劳累、压力大
压力过大是年轻人突发心梗的一个重要诱因。
现在生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。有的人工作起来几天都不休息，这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，诱发心梗。
另外，长期处于高压力状态下，人体会分泌大量肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升、交感神经兴奋，这很容易引起心梗发作。
暴饮暴食
不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。
进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
麻痹大意
因为不相信自己会跟高血压、心脏病等心脑血管扯上关系，很多年轻人的心脑血管疾病常常被忽视。
他们自认为身体好，即使有胸痛、胸闷症状也不多