据南方都市报报道，7月20日中午，画家何铁生向记者证实，他的朋友、原《今晚80后脱口秀》策划、撰稿人赖宝于昨夜（7月19日）突发心梗，在上海去世。
戳视频↓↓↓赖宝，本名杨小星，做过*府职员、编辑、记者等工作、脱口秀段子写手。他因担任《今晚80后脱口秀》的幕后写手为大家熟知，代表作有《赖宝日记》《人生何处不尴尬》《生活就是北京时间最后一响儿》。
年出生的赖宝，某种意义上算得上是国内“段子手的鼻祖”，“赖宝”是他养的宠物狗的名字。
年开始，他在网上连载小说，给主人公取名“赖宝”，后来有心的读者把里面有趣的内容集结成一篇长帖放在网上，名为“赖宝语录”，结果火了。随后，赖宝将这些文章整理成《赖宝日记》出版时，干脆顺水推舟把“赖宝”这个名字用在了自己身上。
赖宝一直不认为自己够资格称为“作家”，只说自己是“写手”。他将自己的作品定位为“通俗快餐”，尽管他的创作初衷不止于此，“我觉得有人看这书时能会心一笑，看完挺舒服，不堵得慌，也就算我给自己行善积德了。”
成名之后，赖宝给不少脱口秀写台本，比如很受欢迎的《今晚80后脱口秀》，其中许多段子都出自他手。
年，赖宝离开《今晚80后脱口秀》，随后陆续担纲了《笑傲江湖》《欢乐喜剧人》《喜剧总动员》等多档喜剧综艺节目的策划人和编剧。赖宝写过的段子：
本来看广告看得津津有味的……该死！又插播电视剧！
今天看书，看到康熙皇帝在二十三岁的时候已经贵为一国之君，丰功伟绩，我很沮丧；但又看到同治皇帝在二十三岁时已经死了四年了，我平衡了。
你问我，幸福在哪里？我告诉你，你踮起脚尖，就能离幸福更近一些，你闭上眼，就能感受到幸福了……许久，我们分开，我看着你羞红的脸颊，轻声问你，感觉到幸福了吗?你温柔地低头，娇声回了一句：“你今天，吃蒜了。”
身为喜剧人，赖宝曾经被传患有抑郁症。年，他公开回应称，自己曾因压力过大患上重度抑郁症，后来在妻子的支撑下，已有了明显好转。他离世后，好友何铁生说，此前他们一起在北京时，“赖宝（心理状态）非常好。”离世前一天，赖宝发了最后一条微博：“活着活着，梦想竟然变成了欲望……”得知赖宝去世的消息，他的好友、原《今晚80后脱口秀》主持人王自健发微博说：“别问我了，我也在问，让我缓缓。”
*、*等赖宝的友人，和众多网友也纷纷表示悼念↓↓↓
可能很多人觉得心梗是中老年人的专利，跟年轻人没什么关系。其实不然！近年来，心梗/心脏骤停/心脏性猝死（也称心源性猝死）越来越年轻化。
就在不久前的7月8日，39岁的前媒体人江波（微博
吴尊家的宝）也是因为心梗离世。当身体出现以下信号时，千万要注意了！
1、突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟。
2、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。
3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，一定要引起注意，去医院就诊。
4、胃疼。患有肥胖症、三高且平时没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕，冠心病、心绞痛或急性心梗有时也表现为胃部有烧灼感。
5、牙疼。出现很短时间的牙疼，通常持续3分钟左右，并在1周内反复发作，需要引起注意。
6、焦虑失眠。从来没有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由地焦虑时，可能是心梗信号。这种失眠不像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒，感觉思绪控制不住，或是涌现出无法解释的恐惧感。
7、心跳加剧。如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，且常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，这可能是身体发出的心梗提示。
8、如果感觉疲劳头晕，休息之后也不能缓解，要提高警惕。
各位青菜，
请不要忽略你身体发出的
任何一个信号！
愿大家都健康平安！来源
南方都市报（ID：nddaily）、红星新闻（ID：cdsbnc）
编辑王子轩监制
高杉
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