赖宝，本名杨小星，做过*府职员、编辑、记者等工作、脱口秀段子写手。他因担任《今晚80后脱口秀》的幕后写手为大家熟知，代表作有《赖宝日记》《人生何处不尴尬》《生活就是北京时间最后一响儿》。
年出生的赖宝，某种意义上算得上是国内“段子手的鼻祖”，“赖宝”是他养的宠物狗的名字。
00年开始，他在网上连载小说，给主人公取名“赖宝”，后来有心的读者把里面有趣的内容集结成一篇长帖放在网上，名为“赖宝语录”，结果火了。随后，赖宝将这些文章整理成《赖宝日记》出版时，干脆顺水推舟把“赖宝”这个名字用在了自己身上。
成名之后，赖宝给不少脱口秀写台本，比如很受欢迎的《今晚80后脱口秀》，其中许多段子都出自他手。得知赖宝去世的消息，他的好友、原《今晚80后脱口秀》主持人王自健发微博说：“别问我了，我也在问，让我缓缓。”
7月1日，赖宝曾在微博写道：“可能我要死了，拜拜”，没想到一句玩笑话，竟然一语成谶。
哎！！！说什么也晚了，可能天堂也缺段子手吧，愿赖宝一路走好！心脑血管疾病成人类第一杀手当前心脑血管疾病已经人类的头号杀手，心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多”的特点，逐渐成为严重威胁人类身体健康的疾病之一。
医院心律失常诊治中心主任张澍列举了3个数字：医院一年开展的开胸手术多例，全世界第一；介入手术多例，世界第一；心律失常手术多例，还是世界第一。
绝大多数心脏性猝死是由于室颤所导致的心跳骤停引起的，当病人发生心脏性猝死时，是否能及时有效地除颤，是拯救患者生命的关键。”
近日，有资料显示，中国的心律失常患者约有万人，巨大的工作压力导致我国每年“猝死”的人数达60万人，平均每天人左右，高居世界首位。更让人痛心的是在这些猝死人群中，中青年人比例占据了绝大多数，基本上都属于上有老下有小。
赵本山的爱徒，曾在《乡村爱情11》和《乡村爱情1》中饰演“技术员小宇”的演员刘宇，上个月突发心梗离世，年仅38岁。此前毫无预兆，让身边不少人都感到很突然！年10月6日春雨医生年仅44岁的创始人张锐因心梗去世，令人唏嘘的的是他本身就是从事健康产业的。
张锐之妻王小宝发一篇悼念亡夫的文章，很多人看完都泪奔了。
你去追梦不要停，我在人间照顾爹娘！
我嫁给你的时候，你无车，无房，没有存款。现在你走了，你还是没给我买过车，买过房，你也没有保险，没有理财，我们，甚至没有时间和精力要一个孩子。
我曾对你说：“如果我们今生没有孩子，我就把你当我的儿子，你就把我当你的女儿，可好？”你想了想，咧嘴笑了，点头道：“这样的人生听上去也很幸福！”
比起奋斗，你先得好好活着，决定人生高度的，从来不是智力，而是耐力，有个能让你跑到终点的好身体。
这些征兆一定要警惕有一位著名的心脑血管疾病专家曾说过：我们总以为心梗是突发，其实不是突发。心梗只是冰山露出水面的部分，水下的部分很庞大，只是我们看不见而已。
当身体出现以下信号时，千万要注意了！1、突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟。
、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。
3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，一定要引起注意，去医院就诊。
4、胃疼。患有肥胖症、三高且平时没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕，冠心病、心绞痛或急性心梗有时也表现为胃部有烧灼感。
5、牙疼。出现很短时间的牙疼，通常持续3分钟左右，并在1周内反复发作，需要引起注意。
6、焦虑失眠。从来没有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由地焦虑时，可能是心梗信号。这种失眠不像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒，感觉思绪控制不住，或是涌现出无法解释的恐惧感。
7、心跳加剧。如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，且常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，这可能是身体发出的心梗提示。
8、如果感觉疲劳头晕，休息之后也不能缓解，要提高警惕。
健康和保险一个都不能少无数悲剧告诉我们，人生最大的财富就是身体健康，一旦健康没了，拥有再多也是枉然。珍爱自己的身体，既是对自己最好的交代，也是对家庭最大的负责。
下面这个视频被誉为最扎心的公益短片，不到5分钟，却戳中了千万网友的心，刷爆各大网络。广告里的每一个场景，都取材自真实的生活经历，故事的主角就像是身边的某一个人，也许就是你我。
戳视频↓↓↓作为职场主力*的80，90后来说，赡养父母、哺育后代、职场困局、房贷压力、同龄人差距……这些焦虑和危机，大多数人都躲不过。我们说着年轻就是应该奋斗，而实际我们的身体远远没有自己想象中强大。不要再欺负自己年轻了，当奋斗偏离了健康的航道，也就失去了奋斗本身的意义。生命就是这般脆弱，可是我们总是太高估身体健康，失去了健康随时可以摧毁的是一个家庭。满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花。所以，储存健康是最明智的选择！人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，没有健康一切都是在瞎忙。一次意外或疾病，就让生命轻如鸿毛，却给他们的家人留下泰山之重。生死面前，我们才真正理解了那句话：不确定性，其实才是生命的真相，人生起落是无常。当有些不幸发生，多少个幸福的家庭变得支离破碎！这些人的离开，对家人来说是最无法言语的痛，更重要的是如果是家里的顶梁柱，那么家里活着的老人，孩子，以后的生活费和教育费谁来承担？
从经济角度看，保险是科学合理的财务安排；
从风险角度看，保险是风险管理的聪明举措；
从个人角度看，保险是分担责任的有力帮手；
从家庭角度看，保险是让生活稳妥的保护伞；
从社会角度看，保险是生产和生活的稳定器。
保险能实现任何理财产品实现不了的保障，事实上，保险是以明确的小投资，来弥补不明确的大损失，保险金在遭遇病死残医的重大变故时，可以立即发挥周转金、急难救助金等活钱的功能。
意外和疾病发生在别人身上是故事，发生在自己身上，那就是事故。生命是脆弱的，在重大的变故面前，难以承受生命之重。令人欣慰的是，提前购买保险，虽然不能挽救生命。但保险理赔这笔钱，能够让遇难者家人获得较高的经济补偿，能够保障父母的养老，孩子的成长。
00我们经历太多的痛苦和磨难，疾病和各种意外接踵而至，让我们防不胜防，00平安活着比什么都重要，因为只有活着，才能等到更好的事情发生。
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