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汪芳心语要坚持做一件事情，其实是需要意志力也就是自我控制自己行为的能力。
在上一篇《年轻人的心肌梗死，如何产生，又如何预防？》中，我们分析了年轻人心肌梗死的三大主要原因，分别是不规律的作息时间，不健康的饮食习惯和不良的嗜好。那心肌梗死的发病有没有先兆？
人们印象中的心肌梗死（心梗）发作往往都来得非常突然，令人遗憾。但根据我们临床的研究发现，大多数都有一些诱因和一些可以“预警”的先兆症状；而发生先兆的时间一般为发病前1-2天甚至更久早，所以，大家如果加以重视，及早发现心梗的先兆，及时就医，就可以在很大程度上有效避免心梗危机的发生。
心梗预警常见的诱因：情绪变化、持续高度精神紧张，暴饮暴食、持续剧烈活动、长时间熬夜、极度劳累等。
心梗先兆：约三分之一以上在急性发作前，原有心绞痛发作突然转为频繁或程度加重，或原无心绞痛者出现心绞痛症状，大多数发生在发病前一周内，少数可在发病前3到4周出现。
主要症状：疼痛，是最早出现和最突出的症状，亦可表现为休息时或较轻活动时发生胸部不适、胸闷、气短、心慌等。
常发作的部位是：以左前胸区(左乳部位)、胸部正中后面，部分人可出现在咽喉处，牙、双下颌，可向左上肢向射。
疼痛的性质：多为压榨样闷痛，程度难以忍受。
持续时间：在半小时以上，虽经休息或含服硝酸甘油及速效救心丸亦不能缓解。
伴随症状：常伴有恶心、呕吐、上腹部不适，少数还会出现难治性呃逆；可伴心悸、气促、头晕、无力、烦躁、大汗等；其他尚可有极度虚弱、大汗淋漓、濒死感觉；严重者面色苍白，皮肤湿冷或突发昏厥。
●这样说，可能大家没有一个直观的感受。实际上，在我们的平时生活中，出现以下几种情况时，就需要警惕心肌梗死的发生了!
1.夜间或休息时胸痛
当年轻人工作了一整天，晚上回到家坐下来休息或者夜间睡觉时，忽然发生左前胸疼痛，则要高度警惕是否心梗开始发作。因为，一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都是心梗发作的先兆。
2.心绞痛症状加重
之前一直患有心绞痛的人们，若是近一段时间内，心绞痛症状逐渐加重，或者胸痛次数比以前频繁，范围更大，持续时间更长，也需要高度警惕心梗的发作。此外，也要警惕心梗出现。
3.无明显诱因的胸痛
既往虽患有心绞痛的年轻人，往往对自己的身体有一定的了解，在心绞痛的时候也均能找到一些明显的诱发因素，如激动、劳累等等。但如果在没有明显诱因的状态下，也有胸痛症状出现，同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，则需马上就医。
4、突然的心慌、憋闷
当年轻人在普通情况下，忽然出现了以前从未出现过胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象，并有症状逐渐加重的趋势时，医院就诊。因为，这往往预示着心梗已经来临。
5.与劳累有关的其他部位疼痛
年轻人发生心梗前，躯体疼痛的现象通常与劳累、激动等有关联，而当疼痛发生在多个地方，并出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、后背痛中一个或多个地方疼痛时，也要加以重视。
6.其他严重情况
而如果年轻人突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常、晕厥等问题时，又不能用其他疾病或原因解释时，则要高度警惕心梗来袭。
当年轻人发现自己有心肌梗死的先兆时，医院就诊，切勿因为不够重视，疏忽大意而错过了最佳的抢救和治疗时期。时间就是生命！
作为年轻人猝死的主要病因，心肌梗死应引起足够的重视。无数事实证明，只有我们每个人都保持警惕，