为提高心肌梗死疾病患者的救治效率和水平,医院胡允兆教授在研讨会上,倡导在顺德区内建立和完善急诊、院前、医院以及社区等医疗机构网络数据系统,缩短诊断时间,使高血压疾病,特别是心肌梗死患者,若能及时诊治,能有效降低死亡率。因此,与死神抢时间,尽量缩短从确诊到接受治疗的时间,提高抢救效率。
高血压的危害高血压除了引起脑卒中、冠心病、心肌梗死等心血管疾病之外,还有哪些危害呢?糖尿病
在糖尿病人群中,高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见,它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
高血脂
有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关,血脂代谢紊乱,使心血管病的危险性和发病率明显增加。
肾病
在人类,肾脏参与高血压的形成与维持,反过来,肾脏又因血压升高而损害,长期高血压没有治疗,可引起终末期肾功能衰竭,或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
心力衰竭
心力衰竭是高血压的常见并发症,流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高,又没有治疗,发展为心衰的可能性越大。高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险,而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全。
周围动脉疾病
高血压使间歇性跛行的危险增加3倍,可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速,导致下肢动脉发生缺血、营养障碍,甚至坏死。
中风
高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍,还有研究表明,降压治疗可使中风发生率降低40%,冠心病危险降低15%。
高血压患者的饮食1、高血压患者忌吃饱和脂肪酸过多的食物。例如一般的猪、牛、羊肉、香肠、腊肠、熏肉等。高血压患者补充蛋白质应该选择脂肪含量少的蛋白质食品,如鸡蛋、鱼肉、牛奶和豆制品等。
2、高血压忌吃高胆固醇的食物。高胆固醇的食物会增加血管壁厚度,降低血管弹性,对血压造成一定影响。例如蛋*、动物内脏、鱼籽、虾、蟹*、猪牛羊脑等不可吃。
3、高血压患者忌食盐过量。过量食盐会加重高血压病情,因此,高血压患者必须控制食盐的摄入量,一般每天的摄入量应该控制在4~6g,而盐敏感性高的这一特殊类型患者食盐的摄入量更低些为好。
4、高血压患者忌烟酒浓茶,可以适当饮用花草茶。
5、血压患者多食用含钾、钙高的食物,如绿叶菜、鲜奶、豆类制品。钙。钾、钙摄入量与血压水平呈负相关。
6、增加蔬菜(芹菜、南瓜、胡萝卜等)和水果的摄入(苹果、猕猴桃、香蕉等),减少脂肪摄入可使血压有所下降。
高血压患者适合的运动1、散步散步是高血压患者必不可少的运动护理方法,散步的运用范围比较广泛,适合任何发病时期的高血压患者,对高血压患者的顺利康复具有不容忽视的巨大功效。根据大量的调查可以发现,高血压患者作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、*昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一、二次,速度可按每人身体状况而定。2、跑步对于一些症状较轻的高血压患者,可以采用跑步的锻炼方式来积极进行日常护理。跑步这种运动方式可以分为慢跑和长跑,慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的较高心率每分钟可达-次,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,脉搏平稳,消化功能增强,症状减轻。3、太极拳太极拳也是每个发病阶段的高血压患者都可以采用的一种运动护理方法,太极拳的动作舒缓,用意念引领动作,可以使高血压患者心神宁静,保持血压稳定。评论功能已开通,欢迎留下你的想法!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇