冠心病又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉狭窄、供血不足而导致的心脏病。
冠心病包括的种类非常多，包括各种心绞痛和心肌梗死，而急性心肌梗死是冠心病最危重的一种病症，救治不及时，随时丢掉生命。所以冠心病患者一定要注意减少心肌梗死的几率。
冠心病患者想减少心肌梗死的几率，注意控制好这5点
1.控制血压
血压升高，对于狭窄的血管来说，更容易导致供血不足。尤其是血流中断时，会导致心肌坏死，导致心肌梗死。
所以冠心病患者一定要注意控制好血压，而且应将血压控制在/80mmHg以下才能更好控制好冠心病的急性发作。
而且监测血压要注意要以早上7点~10点测的血压为准，因为一般来说早上的血压偏高，只有早上的血压控制好，一天的血压才算控制良好。
2.控制血糖
血糖升高，血液的黏稠度会升高，而且也更容易感染病菌，所以会更容易增加冠心病急性发病的风险。
所以冠心病伴有糖尿病的患者一定要严格控制好血糖，但是又不能将血糖降得太低，不需要将血糖降至正常的水平，要不然更容易增加心梗的风险。
一般来说将糖化血红蛋白控制在6.5%~7%左右为宜，而且发现血糖过高时，不能快速降糖，要不然发生低血糖时，风险更大。
3.控制血脂
血脂升高会使多余的脂质沉积在血管壁上，导致血管堵塞，血管硬化，加重心肌缺血的情况。
所以冠心病患者一定要严格控制好血脂水平，一般人只需要将低密度脂蛋白控制在3.4mmol/L即可，但是如果伴有冠心病的患者，需要将低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下为宜，要不然会增加冠心病急性发病的危险。
4.控制饮食
冠心病患者的饮食干预，控制体重是保证身体健康重要的一项，平时的饮食要注意控制好糖、盐、油的摄入，才能避免高血压、高血脂、高血糖等危险因素的影响。
一般建议多吃蔬菜水果，多吃白肉，尤其是一周吃2~4次清蒸鱼是比较有益的，补充蛋白质，增加身体抵抗力的同时，还能增加不饱和脂肪酸的摄入，更有利于血管健康。
另外，一定要戒烟戒酒，要不然很容易刺激到血管，增加心肌梗死的几率。
5.控制情绪
情绪的波动会影响到血压的升降，从而增加血管的负担，所以注意控制好自己的情绪，避免大喜大悲，才能更有利于保持血管的稳定，避免冠心病的急性发作。
平时最好可以练习一下深呼吸及肌肉的放松，保持身心的放松，会更有利于冠心病的控制。
冠心病患者想延长寿命，减少心肌梗死的几率，这5点一定要做好，控制好这些不利因素，可以让冠心病患者像平常人一样健康长寿。
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